 
0 M) M R1 g& G& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ m- O+ \- \& ~$ Q% j9 }1 @
% D7 ^% x) p5 e! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# N4 y; A ?6 A+ n7 ?# A! @
3 M+ R5 g7 j9 E( S7 a公仔箱論壇材料Ａ：, l6 b! R/ X; `5 x* M
雞肉150克，青燈籠椒50克，紅燈籠椒50。
& \0 K. X! m5 z4 y+ O. c7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 D" f+ S% g- \0 C+ M0 S' z
材料Ｂ：
$ z9 O8 [/ V$ B8 Z豆豉10克，蒜米適量，薑片適量，蔥段適量。
& I7 G% [# c6 {7 ?4 \: Y0 z
+ C: o6 P$ l- y; J9 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料Ｃ：
5 i: }* N$ S; k5 e' s+ \: @干蔥4粒，蔥粒4粒。公仔箱論壇4 b$ ~6 @! q8 t7 U8 d
: o. q4 U/ {! o) o6 Z9 E B
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d% T7 I( i/ P3 {+ {0 F
味粉5克，蠔油10克，糖2克，痲油適量，老抽適量。
& L" s+ o0 J- i" E2 {6 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u; p! }8 A& ~- `9 g' y+ v
5.39.217.77. l" z! }) B' ?+ v& C
做法：
9 D! N3 Y9 f$ C7 j- d* |$ k1.將以胡椒、生抽、鹽和糖醃過的雞肉以熱水汆燙，備用。
7 b* g2 P& T6 f5 V1 s4 z6 O" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以熱水將青、紅燈籠椒燙熟，備用。2 ~ u& k, F- A+ Y
3.燙過的雞肉拿去拉油至5成熟，備用。' r. e9 y2 P6 y$ Q7 N
4.將材料Ｂ和Ｃ倒入鍋裡，加雞湯一起炒，然后倒入雞肉和調味料燜至干水，最后加入青紅燈籠椒、生粉以及黑油拌炒后，即可上桌。
( U3 r+ s9 L* {6 V- J9 Y4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 F7 J/ a5 R( @5 N4 ~- `
小貼士：5.39.217.777 ^: l5 j$ f' L
1.可依本身對干身或多醬汁的喜好控制燜炒時間。5.39.217.77; m1 b9 }6 B5 y; P" ~+ X! E
5.39.217.779 Y: b; w, q* ^2 Z
 |
發表於 2008-11-1 10:51 AM
| 
