 5.39.217.772 t% s. G: Z- j5 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [4 N- f. B* E* i# J
tvb now,tvbnow,bttvb' e5 y; `' f: y& @" P8 E
所需材料：
" ? v0 Z$ Z x/ i& ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D. u8 x) T# Z- t* d" h0 u; |
雞胸肉 ... 2副5.39.217.778 W3 I7 p" o; L: Q
香菇 ... 6朵
! u5 i& Y, Y" u! I% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 ... 2湯匙
0 d6 l7 ~2 x8 B, b5.39.217.77青豆仁 ... 300公克
* w, z$ i9 h+ @3 |$ m; d乾杏仁 ... 1/2杯
7 V5 g% x' m' d公仔箱論壇
( M7 C! w' G1 g2 J/ cA 料wwwtvb now,tvbnow,bttvb" u* Z4 D* q6 i3 W9 L4 E0 ?
1. 鹽 ... 1茶匙
: Q9 }1 @, T* x. N$ g& \: m公仔箱論壇2. 太白粉 ... 2湯匙# b/ W4 O/ g. s F& N+ Q* }% g
3. 酒 ... 1湯匙#
2 G) _" l/ U6 J1 V% U5 m& i* q2 Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 薑 ... 3片
6 G/ G4 ^6 F- {" z
0 ~! O5 q4 s8 `) m( C8 h# `* N公仔箱論壇
2 e8 l y; z+ etvb now,tvbnow,bttvb作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb, J+ _# w/ C7 J- z/ v% ^
1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；
. |9 c$ H2 _- e) w( Q7 C# w5.39.217.77 豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
. e9 l7 u7 d. M" ]3 w7 _; f+ R7 U9 I+ ^+ a. \9 z5 [- V3 C
2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
| 
