**橙汁篇 **5.39.217.774 c. _+ b* p/ g
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
- F4 J' b" I# X8 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J! ~ z3 F0 S9 a0 W6 }" O
2.橙汁卸妆——深层洁肤 公仔箱論壇; C" D+ A# f( z" C# ^" S8 v( M
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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**橙籽篇**公仔箱論壇% ^6 z$ t8 b9 _# S3 R
5 X! V0 V$ f1 `公仔箱論壇3.橙籽面膜——紧致肌肤/ Q% ?4 _8 u) N* W# g& }
) m4 p4 `) P; l9 T/ z- [ \公仔箱論壇将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
) _& _$ I7 e4 O3 z+ I* etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A- o9 _" W6 k) X8 F
4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ @6 |/ k2 w+ h5.39.217.77**橙瓣篇**
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5.39.217.77: e3 G% d; \* [4 D* u
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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* X% _* H/ {; a公仔箱論壇将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 f0 U, J4 y, B3 N& P( c
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H7 G7 \4 z' I- p3 L7 x8 ~7 r
" f' r) s! E! N/ `+ j; g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。公仔箱論壇$ m6 ]8 @1 X* T6 N: l1 m7 k
1 _3 u( O( k" C. M- _% Q8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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6 N# \: v1 ^ }$ V# `用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。公仔箱論壇# A3 L! p! H0 y9 V! I9 O
* a, E, ^ c/ }9 r, f& f Ltvb now,tvbnow,bttvb10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 \; I) g, u/ H9 Q+ j
( c& `! g. v3 J/ f* X' Z3 P2 B11.橙皮饮——软化血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }0 H$ l$ H. o' O5 S
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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**橙花篇 **5.39.217.77( E' W6 K2 D) v* e3 J9 x) ?5 _
; e. s3 {2 o- N* K. F& R公仔箱論壇12.橙花蜜——止咳、催眠tvb now,tvbnow,bttvb' r! m x1 ]2 N
. [! Z: v% ]/ c5 M7 O O; Y0 n5 \tvb now,tvbnow,bttvb取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
, ~; x9 v7 |$ e0 A, I4 h8 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& R1 q2 {+ S" q0 K/ {! n" y( y
13.橙花茶——促进消化吸收5.39.217.77+ U8 `9 x/ [4 ^
/ n" [7 d" Y: ]2 s+ h5 O" v, v饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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( H- m/ B) k0 k7 H) T6 P X2 a5.39.217.7714.橙花精油按摩——镇静放松1 |' O0 T( M( w
: [0 @0 q8 `2 B9 S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。公仔箱論壇* {2 ~, G5 t7 o( H9 Y: P
; ^" F: J" D: E- I& H" y2 utvb now,tvbnow,bttvb15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。tvb now,tvbnow,bttvb2 r' g" [3 k' a$ e
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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0 E! L+ d$ A9 ^1 K将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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