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[健康資訊] 腰痠背痛怎麼辦?

所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下肢或其他的部位。根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療。其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb/ C3 w. G! {2 d  }6 E

6 l- h, @4 c' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。而一般常見的「骨刺」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁的軟組織。一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎、腫瘤、感染所引起的。
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  t7 a$ B" k  X. u9 d" R4 Y公仔箱論壇下背痛一般常見的症狀包括:
# b3 t% W* }) E8 R(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀 - s& D% A; f; a$ @8 g
(2) 反覆發生的背痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K" v# Z0 R4 y% z
(3) 腰部無力支撐,無法久站 ! b: f3 `3 Q- Z2 Y1 `! {4 g
(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T. F( n+ }$ v, N  T3 X9 Q: `

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: O" O6 q1 M6 a/ ^4 t  k除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意,可能必須安排其他相關的檢查,包括:
9 [3 d% k2 z! U3 [* l/ ctvb now,tvbnow,bttvb(1) 難以用藥物治療的疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^' h; j- W6 f* f- u
(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解
' R' v5 b3 z5 O2 ^1 ]( S(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒
3 X% Q) i) @; \! Z8 V6 f公仔箱論壇(4) 合併斷斷續續的發燒狀況 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B7 \4 \5 v! E
(5) 合併體重減輕的現象。
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& y) q/ b% J7 k( l6 s7 Gtvb now,tvbnow,bttvb我都常常腰酸背痛,特別是腰以下的位置特別痛,通常都只是吃止痛藥就算了!
  l" J- ]; \* s5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb, ~& i2 `  n% j- f; B- h
有一天我吃了三次止痛藥,辛苦得很~~~
see     :onion10: tvb now,tvbnow,bttvb- H& ~1 ?6 S2 q7 e2 }1 r3 @

7 ?1 I- m* r& R, l. |公仔箱論壇thanks
谢谢分享!!!!!!
thanks for sharing!!!
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