材料:
! y# a. L% T9 Q' v% |tvb now,tvbnow,bttvb排骨14両、冬薑1両、鮮橙1隻、蒜蓉2茶匙、乾蔥蓉2湯匙、上湯半量杯、魚露2茶匙、金不換1量杯! r9 q2 m' S/ H
6 D9 t' X; z2 |
/ W* M- K- G0 d7 |+ V4 @8 ?0 `2 S) Mtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:公仔箱論壇' h9 \; _3 H7 w& r! `! w
生抽1湯匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
- R3 R0 Q* e- L公仔箱論壇
/ t# A( l% R' G$ w9 A( D1 _公仔箱論壇
# z3 Q3 ^/ T9 }1 W V5 L5.39.217.77做法:
: a) ~5 S3 I/ _1.排骨洗淨抹乾,與醃料拌勻醃15分鐘。橙切去表皮,取橙肉切粒備用。冬薑切斜薄片,用熱水浸軟備用。
3 F% a3 @ J; k/ L1 m: ?7 r* [: K8 g5.39.217.775.39.217.770 n1 ^$ `; `8 S. k% E
2.排骨撒上生粉,下鍋半煎炸至金黃熟透,取出備用。# \7 S0 |0 w1 f- ], G
_7 M' o5 @( P$ M7 l3 P7 m" C4 L) H3.蒜蓉、乾蔥蓉下鍋煎香,加入排骨及橙粒炒合,注入上湯、魚露煮沸,放入冬薑,以中慢火煮至收汁,下金不換兜勻即可上碟。 |