[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材
2 k4 m+ X6 [# y' D5.39.217.77鮮奶.....200ml
4 d) K; e" C! F4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茂谷柑.....1顆
, |6 I- _3 k" q2 R0 E公仔箱論壇杏仁碎.....1湯匙
' }8 }. {% N: [& b: z2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富有柿.....1/2顆
( y3 S# R* R' Q$ Ftvb now,tvbnow,bttvb薑黃粉.....1/8茶匙9 o0 {- ]# g4 g7 _
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做法tvb now,tvbnow,bttvb2 A* b# D& B% d8 w
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。5.39.217.770 t" V1 v; |8 l. }) ^6 t
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。tvb now,tvbnow,bttvb3 r. R2 t1 d- g" U1 G

, J6 Y2 z6 a& X5 I6 g! G1 p5.39.217.773. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。公仔箱論壇9 D" V) Q$ @+ x( }9 l

. }, }5 ^2 V* Y6 e4. 全部放進果汁機打成奶昔。5.39.217.773 r( J+ v. G5 Z

4 T. H2 b: m* V+ \* F0 l9 b5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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