按摩穴道也能消除倦容 c6 _+ T, x" h& U' n% w( \2 t; P
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熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。) \' ]/ S* @) b3 ?" \
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！3 m) E' f( [- @ ^& p) k/ V
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以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。
/ @# H6 m P( L0 K8 H2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。0 e7 g0 R# F0 l3 N9 x$ b
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。公仔箱論壇, {% C( H& v) _" M
4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
9 \: Q% V2 v9 _! R( t5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。tvb now,tvbnow,bttvb% R3 u7 C; F/ E% w: n$ k7 r
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
+ v+ w( c3 D! P& x) G8 F' M5.39.217.777. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
! I: q+ o6 T( \! l _. W; Rtvb now,tvbnow,bttvb8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @! ^) j. d4 T( y( J5 i
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。公仔箱論壇; f- T* l2 X- G7 X! P
10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
0 R$ H9 o: z- K2 q8 K! y. I3 `公仔箱論壇11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb# ]4 C: U4 \" Z* s4 N8 j
12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。7 p9 E; O4 h4 i. X: p
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！2 @3 @1 F1 a# `2 F2 J) A
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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