按摩穴道也能消除倦容
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熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。tvb now,tvbnow,bttvb$ q% E/ A( \' k% I" g* Y% B B
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！公仔箱論壇9 E. ]& D3 \! J2 O
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以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。8 w! f8 `* ^+ q1 a8 T
2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。
- c+ l+ A; g4 ?2 {( [5.39.217.77以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
: l4 J; k5 M1 Q' p! P: B公仔箱論壇4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
# j& _5 p' Y2 c/ f5 C, h5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。5.39.217.77! D* J* p. q" a& @1 c8 n
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
7 D! H$ b3 C& Q, ~ K! Z3 [7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。tvb now,tvbnow,bttvb" G# K0 |9 G/ y* b% [1 S, \) ~
8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb% H. J7 L' ]% J6 R0 P% @, t3 ~
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
) R+ ^0 q( C+ O' U5.39.217.7710. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
h" R8 E' L7 x0 m0 x9 L: H11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。5.39.217.77& U5 e6 [$ f7 J( e% X
12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。公仔箱論壇( q9 G' G( c N i
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！. u- ^" r( B$ y2 ^( x0 ?* k* B
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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