[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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鮮奶.....200ml5.39.217.776 Z3 o0 E6 x; Y3 t9 M7 x
茂谷柑.....1顆
" R% i* ?: u3 |. ttvb now,tvbnow,bttvb杏仁碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y2 e* S& Z% J& r7 H+ G$ ?
富有柿.....1/2顆公仔箱論壇1 S/ u4 C9 A) P6 U; C7 ~6 u
薑黃粉.....1/8茶匙
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' c! z; K/ q7 ?) \/ D# L* a做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n$ a9 t: J$ k& L9 C1 d
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~1 d# h3 U  O, u5 V8 s5 ]
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B; F6 X7 ?( T6 L/ k
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。公仔箱論壇' v! F+ s9 ?3 h' s" ?# x+ ^

: j- `/ h  W4 f7 C# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。( X& ?% I& |) L9 q# @" |