[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

! n. \& [/ p/ G
5.39.217.77! h( S! `* [" s3 [, t5 l6 T+ ^. u
5.39.217.779 d3 g+ ]8 T2 @. p" M
用料：tvb now,tvbnow,bttvb. Q; S& g0 r  F$ N3 N$ l, |
5.39.217.77$ Y; L5 R! O+ Q: \/ ]

  g+ J  [. E# I* ?; ^! `5 K公仔箱論壇南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺5.39.217.779 Z" a0 b! _& C5 s; e% m

, i; Z0 d9 \2 Atvb now,tvbnow,bttvb做法：
; K+ k3 E7 T+ { tvb now,tvbnow,bttvb9 S, J1 x/ R8 I2 j
　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；公仔箱論壇  D8 H6 ~4 D7 {' P
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；8 X; J3 O3 c4 p8 ^! ?
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；公仔箱論壇* u: o6 o# f" |, k
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
: R6 ]) f0 v: ~0 y5.39.217.77　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
" a, a+ y0 \% @( h  Q- {) p提示：" L: F5 t1 ]) [# j

9 X& j+ K3 j) o) G: y5 Y7 i　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
3 O$ a+ m2 ]. a5.39.217.77　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。