[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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用料：
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4 [6 S: F3 S" b$ L2 O4 Rtvb now,tvbnow,bttvb南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺, O. b* J% I$ M$ x
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做法：公仔箱論壇; ~3 j( Q. |$ t, u# z7 A4 a
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A$ m# w" z9 G
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
4 Y  p/ d" n6 Y  i& j* z5.39.217.77　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；1 U6 @& Z" }; j
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
: U7 K. J6 [: `$ c! rtvb now,tvbnow,bttvb　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；tvb now,tvbnow,bttvb( o4 `& V/ \: }3 Z4 j/ f. N
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。