[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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1 P' a+ P& S, t7 z: Y% Btvb now,tvbnow,bttvb用料：
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8 C# w8 {1 h( Q- Y) |% z" e5.39.217.77南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺公仔箱論壇. z; ?0 J' i8 v9 a! N; i
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做法：
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1 `7 z0 {9 A, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
% i$ ~: `% x' w% R　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
  `) j! B3 l3 l4 D* S- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；4 i. _- E' s) _& S0 R% J/ X
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
8 T0 ~0 l( t6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
( F( }/ k4 B) h% u; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提示：公仔箱論壇: \( {6 ~1 W, g" Z' o

" V# Z/ y# m$ m! ]5.39.217.77　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；  n, }: _7 z( {3 l5 N
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。