男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
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$ a( ~4 `- F; G+ a& n5.39.217.77 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
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2个橘子护胃防癌
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: w& L3 Z1 q+ Z2 `tvb now,tvbnow,bttvb 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l3 l6 U$ I6 C6 ^
( `+ l$ U9 @0 {! U8 r 3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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& s0 z+ d9 ~+ L' p! y# F2 b公仔箱論壇 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
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10颗葡萄狙击中风公仔箱論壇% A9 i/ h" g% y$ [! r
0 U% {' i) T# ^/ V 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
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20个樱桃对抗关节炎; A$ v# w2 G0 c) W$ }2 w
; R9 E3 F+ L% p) e1 r7 Z5.39.217.77 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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50克南瓜子保护前列腺
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。tvb now,tvbnow,bttvb; X/ g3 h4 P% Z8 J3 _0 F. {, V9 R8 n
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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