[甜品] 冰糖銀耳雪梨

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冰糖银耳雪梨 ( I( c# a: S  Y0 ]# [. A' x
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公仔箱論壇3 z  U- ~9 n; N& j& l
　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。
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　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。5.39.217.77: Y! F8 G- O* q9 n5 v

3 o) X' [" {* P" @; x　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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7 y9 v: p3 X! d公仔箱論壇　　功效
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8 _2 b( _( S( P8 y　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。