早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）
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. w: D( k, a( f* D2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成眩暈的原因tvb now,tvbnow,bttvb! X9 y ~# j7 z8 U8 A; j& c
# ^. c3 E+ o" S* i3 E8 K+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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* B- }/ j3 E+ I% H5.39.217.77原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 5.39.217.77& N; Q% _3 W; y7 T& U' D& J
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。 tvb now,tvbnow,bttvb4 `! L2 _, C; X2 h) M) |( h
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原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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: J$ K% Z6 J6 V, f( @( }- P1、前庭神經炎tvb now,tvbnow,bttvb ^1 F. i) E2 N: k1 g
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`" R* L! j. e* }* {: ~! Dtvb now,tvbnow,bttvb神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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2、耳石症# d% S- ]- t! Y
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良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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3、梅尼爾氏症
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在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 ' |& L* A# v$ z) B! t
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梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。
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# p5 i. ?4 n6 _- l3 F$ w公仔箱論壇4、神經老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i+ n* D& F2 o+ |
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老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 + x) N; N( n; y$ D( b
- W7 q7 N0 |8 t. F9 n: Utvb now,tvbnow,bttvb眩暈復健運動 tvb now,tvbnow,bttvb4 n$ P% E5 i2 S
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頭部及眼球的運動一
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看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
% U" L( y! ^* Z5 h★以上各10個循環，一天兩次 tvb now,tvbnow,bttvb X: q) R: d& _8 e7 _
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頭部及眼球的運動二5.39.217.77. u( h; H8 {1 D T) e
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看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 2 n; [' v5 y$ V; M9 v
★以上各10個循環，一天兩次 公仔箱論壇" ^/ {; X* z: ?: {8 d& A
! a4 w& f5 J8 ]3 d2 N ~7 atvb now,tvbnow,bttvb小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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