經常腳抽筋 恐因體內陰液不足公仔箱論壇0 \% J$ o4 v1 n1 |# h8 |, J% e1 @1 C& B7 d
2 _; c U9 B5 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- r- U8 j9 g7 A# C6 P ?* \
公仔箱論壇( J/ h/ G( p- ~' T
健康醫療網／記者關嘉慶報導 公仔箱論壇9 Y: Y; ]: a8 p! b9 s1 U: W
很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。5.39.217.774 w6 V& T2 L* F' j5 ^& n
& A9 B& k, u7 X6 @' O. l5 ptvb now,tvbnow,bttvb和電解質不平衡類似
. W( H! z8 a2 l) o" ^% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。% C7 h6 M8 c1 V' {5 [% a
( t" r4 k2 ]: k b9 L6 s
芍藥甘草湯可治療
4 V5 e! V5 N* B! B7 Ftvb now,tvbnow,bttvb對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。
0 Z/ f! s8 c- w4 @+ U: n+ ]公仔箱論壇
+ i4 y5 E1 i/ _' e熱水泡腳舒解氣血不通
S. |5 a/ L J; y& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I4 P( r; V1 V* A% M6 H1 s) ^3 P
公仔箱論壇1 P" v$ P: v7 Y; F
大拇指按壓膀胱經穴位
- e! z$ [& l2 k' D; d此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。
0 R- C- B9 r) v/ E9 Q; I
# C& \3 ^ ]$ l7 M8 `健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
