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【材 料】
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0 ?* f! I- U% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k8 v6 j( g l* ^7 e公仔箱論壇魷魚300公克$ C; L6 _0 H V2 Z, ?- Z( [% j
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& W" @7 P% s' x- U# C蔥20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K5 p9 w, \1 {
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薑 10公克$ {7 X i6 F9 r9 b# ?5 K0 x
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辣椒 10公克
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5 Q8 e0 H: H1 V+ A% v. u$ a, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z8 z! I& |4 Y6 t' r1 {1 i5.39.217.77黃甜椒 20公克
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. ?$ }* f9 T5 Y, c5.39.217.77紅甜椒20公克
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9 X" s4 M; q3 i6 p3 W& `【調 味 料】
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7 p8 w' W! s. ~# j$ G公仔箱論壇柴魚醬油3大匙
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$ i! e6 g+ b% Z: \糖 1小匙
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米酒 1大匙; N w. ?# i- c! }% \
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味醂 2大匙5.39.217.776 W4 y5 d% d& _% ~$ `) K
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; b1 W) `$ j- b( n' y5.39.217.77水 30㏄
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1 O4 y0 l. Q k* C公仔箱論壇【做 法】
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& L, V8 p' C1 ^7 }; U3 `1 \( [" `+ u1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇. H0 {/ j! C& k
% p/ U3 f3 J Z. J+ F5 t2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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, n e! F2 r* y0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。5.39.217.77' O8 K: X5 {3 w+ i( V9 [7 t! r0 j
& Y8 Q# l( z2 O- M( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q& F% a1 \6 q% B* Q5 v3 W) e
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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