羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q, |, C+ ?. G5 D+ O0 m
如有興趣整羊腩煲,材料如下tvb now,tvbnow,bttvb  t+ [4 V  C7 X& M- x8 p' w/ ]( F& S
羊腩5-7磅(夠8人以上食)tvb now,tvbnow,bttvb: p7 M0 {' J. E) n0 G! [- e+ U" E
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
& H2 Q- T/ c7 f# S5.39.217.77南乳,冰糖tvb now,tvbnow,bttvb' j0 q; Z& W, |. E7 T  u/ p# [
先把羊腩飛水,再去除肥膏
  T6 O! X6 x# [8 z+ \5 D4 j* stvb now,tvbnow,bttvb再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時