芒果牛肉

jeffresondyl

材料： tvb now,tvbnow,bttvb" q& p. f# i% Z7 b. v+ r# r. f
1.小牛排切塊，用醬油醃過，2.大的芒果四分之三(微硬)，去核切塊5.39.217.77) D7 I- k) ?% b# V# Z& s4 k2 U
3.生薑絲 少許
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$ N6 _9 y8 H, N/ K" y& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
* W9 C% a7 N8 @" Y$ x. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.少量的熱油，把切好的牛肉塊倒進鍋裡，跟薑絲炒，炒到半熟的時候盛出來。
" I/ g3 h" E6 t2.鍋子裡面加一點水，切好的芒果塊倒進去，蓋上鍋蓋，燜軟以後就把炒的半熟的牛肉塊倒進去攪拌以後，與芒果塊攪拌後一起燜，熟了盛出來。
. F; }+ q6 j5 d  [: |5.39.217.773.上面撒上檸檬皮，可以配燴飯或者是燴麵，來上一碗清湯，非常的可口。公仔箱論壇9 ]) t) F8 c; N9 p- g: u
5.39.217.77. m; J0 i4 j  v8 ^. U/ T1 a3 `: q! u
備註： 5 E3 H3 u0 {$ ~) m( ^# P; K( `
芒果牛肉它的味道非常的開胃、清爽，不用加什麼調味料，芒果它本身有一種香甜甘的味道，這是水果自然的香氣。加一點檸檬皮是為了讓視覺上的色澤比較好看，吃起來有一點檸檬皮的清香與苦味，增加口感變化，也幫助消化。芒果當它遇熱的時候，比它原來生的時候還會甜，甜味會轉換出來，而且水果的汁也會融入到湯裡面，拌飯吃非常的清爽。

tvbckbt

有圖嗎

小宇宙AJQ

哇........5 X: b# a/ k+ f) m+ v3 y  I* d  ~% E, ^
真的好吃嗎...
. _  _: D/ C3 N7 Y8 ^tvb now,tvbnow,bttvb第一次看到這種做法.....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E9 a! q' H: m. ]# t
感謝提供......

Kutin

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