
" Z# `1 d$ X7 S1 n7 d% U
) ?5 a0 r# c+ g: R& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料; [3 i. R, P0 {/ ~
鮮魷魚 1隻(約 200克)、意大利芫荽 1茶匙(切碎)、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料:味菜 1湯匙(切碎)、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O+ t v: j, H3 l
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?# U3 w" G Q) S2 A2 N$ S
公仔箱論壇# p, U$ q) }' k4 N1 N
" \: m1 O( e1 J- ntvb now,tvbnow,bttvb做法
u# u8 F6 B. ]公仔箱論壇1.將魷魚洗淨,除走墨囊,去骨及去衣。
9 S( ~% c9 @6 }4 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?4 }/ Y, X% k
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
& d) a% H$ ?" l' L7 [+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t m. t- `- W& m& |1 H( b
3.將鐵絲網放在爐面,用鉗將魷魚箝住,用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。: g/ e% o. `5 h- o/ ?+ J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p1 Q2 M3 X2 F; J0 F" i1 X# _
4.將魷魚切成一圈圈,排放上碟,灑上雜彩椒粉,淋上醬汁,再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
5 D ]4 s1 M" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@) f! R6 u+ n7 |
7 U0 ?& V$ z: e+ z8 d' G5.39.217.77雜彩椒粉於 city'super有售。
) H6 o7 h( c9 D. n7 A. k# ]7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |