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[西式食譜] 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉)

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鮮魷魚 1隻(約 200克)、意大利芫荽 1茶匙(切碎)、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料:味菜 1湯匙(切碎)、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W" o- w+ {" R8 {% k$ i! L( r
1.將魷魚洗淨,除走墨囊,去骨及去衣。
+ g+ i+ A( ^! J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r  A/ c& g$ m8 |- y5 r5 y
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。公仔箱論壇5 n- d3 S2 N8 ^( `- Y

9 n, Z. |1 k1 |# M. v3 ?/ ~) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鐵絲網放在爐面,用鉗將魷魚箝住,用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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! z3 w" a. [9 U+ T* |' V4.將魷魚切成一圈圈,排放上碟,灑上雜彩椒粉,淋上醬汁,再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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