普洱茶有生茶和熟茶之分,用来泡饮皆有减肥消脂的功效,入菜则可去油腻、清肠胃,将普洱茶与排骨一同炖煮,既可消除排骨多余的油脂,又使排骨染上茶汤红艳的色泽,吃起来软嫩鲜美之余,还有满口的茶香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y& J+ T( c3 |% d0 G
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材料:排骨(半斤)、陈年熟普洱(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、大葱(1/3根)、生姜(3片)、大蒜(3瓣)、盐(1/3汤匙)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?. Z3 Y/ K8 C
4 X& T+ {7 G3 v1 l8 o5.39.217.77 工具:纱布(1张)5.39.217.77( K0 g% }, Q7 i8 _6 p" o S. Q
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! d% I, m. H$ F- etvb now,tvbnow,bttvb 1、洗净大葱、生姜,都切成片;大蒜拍扁去衣。
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2 k( N$ I. U' e* J& m% D 2、取一块纱布,放入普洱茶叶,包扎紧实后待用。% J8 b: r$ w% I
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3、排骨清洗干净,斩成小块,放入滚水中焯20秒,捞出沥干水。tvb now,tvbnow,bttvb# ~" C$ @3 O4 e: Y
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4、另取一锅注入5碗水烧开,放入排骨、普洱茶包、大葱段、姜蒜和3汤匙蚝油,大火烧20分钟,再转小火煮10分钟。tvb now,tvbnow,bttvb2 q+ a }1 @; R4 j
0 p9 C' Y+ [) ?- U" \ 5、出锅前10分钟,放1/3汤匙盐调味,捞起普洱茶包,即可装盘。+ q0 P7 d0 K$ l. Z% ]! j- C
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* g# N+ X/ ]: v公仔箱論壇 厨娘小贴士:5 e' o, R: c9 j4 _- W6 c
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1、用普洱茶入菜要选用优质的普洱茶,劣质的茶叶会降低排骨的鲜味。
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2、红茶、普洱茶都可以用来炖排骨,绿茶茶色太浅,不宜用。
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6 }" ]3 i6 h1 x1 L+ Ttvb now,tvbnow,bttvb 3、普洱茶最适宜与肉类一同烹调,肉类的油脂可减轻茶叶的苦涩感,而茶叶则能去除肉类的腥味,又能改善口感,消除油腻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d$ g1 k. ?3 W" B7 Q) Q
3 g- P' ^- w( q 4、海鲜配绿茶去腥,肉类配红茶去腻,甜汤或甜点则配以绿茶毛尖或花茶以增加清香,油炸食物使用茶末。
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8 @6 f" r( J6 V6 Y 5、以茶入菜勿用辛香类佐料,如八角、花椒等,以免影响茶香及甘醇,失去茶菜的风味。
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6 E" g9 F6 b, @4 Z ]tvb now,tvbnow,bttvb 6、将普洱茶放入锅内前,建议用纱布包裹茶叶,炖煮后取其茶汤,丢弃普洱茶包。还有,茶叶用量要恰到好处,过多味道则会偏苦和喧宾夺主。 |