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[中式食譜] 辣烧小带鱼


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$ x' B2 B  g2 x6 x5.39.217.77用料:小带鱼两条清理乾净去头尾切约六厘米的段,甜椒丶青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五丶六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。5.39.217.77) v4 Z. @. O' @" n9 m
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做法:公仔箱論壇% \$ P# E0 g6 s% m$ Y1 z# l' r, c4 A

7 f4 e! i  T: Q' T" T5.39.217.771 将锅置火上,放油烧至六丶七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。
- t" o& s1 ~: @# E5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]. ?' \( F3 K+ Y( i2 @7 z. U2 锅内留一定量的油烧至三丶四成热,放入姜丶蒜片和葱段炒出香味。1 w9 |8 d+ o0 D0 g8 \
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; b5 b: M; N  a3 e0 \7 @$ D/ b# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E1 ~; A- u' y
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再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸後下老抽丶盐丶鸡精。

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2 ?% s8 A! o/ h$ F) r3 \4 c/ wtvb now,tvbnow,bttvb下带鱼段,中火烧约五分钟後,放香油丶勾芡铲匀。

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