蔥又被稱爲聰明草，常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。 }5 k! E7 ]( H. y7 F; C$ x
這是一道適合全家人的菜！
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0 V" ?7 v2 U+ z+ }6 N' c2 o8 q材料：
- w/ h9 p8 [" w+ Z8 v5.39.217.77公仔箱論壇0 k6 I3 u- {* M) h" o' r$ S
木耳，大蔥，鹽，醬油，水澱粉# O; }/ x, P. c# ?: u* u r$ o
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. t( a) C% W3 h4 t7 j! q先將木耳泡發後放入開水中燙熟
7 Q( }5 m5 k( ^7 f5.39.217.77鍋中倒入少許油，放入蔥絲炒出香味
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. Y/ c d/ Z+ l9 d/ f0 k" {5.39.217.77加入燙好的木耳翻炒幾下，加入醬油和少許鹽，出鍋前淋入水澱粉芶芡。6 }* `$ o8 e- V3 K- {
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發表於 2009-5-5 04:38 AM
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