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- }9 r2 a2 y( Z; `" M) v+ J7 K原料：tvb now,tvbnow,bttvb$ M5 g" H3 Z# Z1 k* V1 B
圣女果50克，
) h, `: r( a9 v6 u1 E/ N5.39.217.77一切为二，
) w4 c# ^% m: y/ V6 x5 ztvb now,tvbnow,bttvb紫葱1粒切碎。5.39.217.77% k" `( L5 J3 J3 n2 _! ]
红葡萄醋30克。公仔箱論壇$ E h) f5 v$ K
橄榄油45克，
# ~5 j/ S' S- Y" I2 }. x3 [: f5.39.217.77切好的三文鱼4片。公仔箱論壇3 d6 n7 r6 x# W2 H# u
茴香8克，公仔箱論壇0 ^4 C5 v4 q% f7 `7 |5 v2 i: N& ~
菜油30克，
: N: Q1 W: b1 Y' L" B8 N0 s5 M香料和胡椒适量。
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制法：
3 a g) V: G- t( X0 k- ?5 w1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。公仔箱論壇- S. o( l' C: m; k: v" z
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
% t( @" A7 v' X/ s- \3 U5.39.217.77 烤约7分钟后取出，放于盘上。公仔箱論壇' W- G: X6 U' w \6 f
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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