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4 W1 ?( R# ^* H D原料：公仔箱論壇4 i4 M' a1 s! f5 C# Q
圣女果50克，
* v* c' X6 u0 h. N8 n5.39.217.77一切为二，公仔箱論壇% q4 t- ~' y/ `" Q6 D/ c
紫葱1粒切碎。
2 \0 [& V0 Z: F8 [0 N2 O5.39.217.77红葡萄醋30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f" | U; J# t+ T
橄榄油45克，
$ j x, {& |. C8 U, U; ?8 F4 s8 ^5.39.217.77切好的三文鱼4片。5 t& y5 T/ x1 @
茴香8克，
6 T4 v) O: ?* j# n( i) t5.39.217.77菜油30克，
9 ~# ], x* j H5 E7 j香料和胡椒适量。
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制法：
; `/ M1 Z3 @& I) h5.39.217.771、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
+ Z" Q ~2 J0 k5 Qtvb now,tvbnow,bttvb 烤约7分钟后取出，放于盘上。
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. _ k0 j' e. f' ^: f5 n3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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