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圣女果50克，tvb now,tvbnow,bttvb6 B- p* }9 p/ g9 P7 ]) q
一切为二，
' @* e9 a$ k- ?紫葱1粒切碎。
: _ T+ Q" L: btvb now,tvbnow,bttvb红葡萄醋30克。
, \( M: u! x, \. I' o公仔箱論壇橄榄油45克，
* _& \5 \8 y# u: J' {切好的三文鱼4片。2 z1 ]) G! i4 w
茴香8克，& V/ [6 o% a' P8 s
菜油30克，
6 E8 l& \3 h; S公仔箱論壇香料和胡椒适量。
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制法：
" S2 _/ P/ \: G& M7 C1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。公仔箱論壇" z# s; h4 a3 t1 F8 g h5 ^) T
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，tvb now,tvbnow,bttvb3 \) p- Q K" I. ~% q
烤约7分钟后取出，放于盘上。
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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