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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r3 o+ P+ M! `5 Y4 h: Z- c0 z
雞蓉粟米湯1罐
$ v R3 F* a j魚腐(切條).....6件tvb now,tvbnow,bttvb# a4 O+ \& z! H4 I9 n3 _' z
素雞(切條).....1條公仔箱論壇; \$ v& s. [% B5 b/ V. C0 o& ]
甘筍(切絲).....60克
: \; A Q6 b3 X5 r6 f8 ]椰菜(切絲).....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O* u" C# Q! B6 `
鮮魷(切件).....200克5.39.217.777 N' e, D. T" q4 f z# H& Y4 [
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9 |+ Y `4 O; K/ H: F' v! U做法公仔箱論壇& H* [$ K3 |1 R1 ^
1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ k. d6 u" K/ t% i/ ^6 s" L# o
/ U7 y3 w' R3 c( ?% A2. 魚腐及素雞切條，備用。4 F7 t! c7 a4 W2 @
5.39.217.77, A9 W9 b7 \; d" A% `8 j" ~+ Y
3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S* r* p5 x( |+ U
* `1 e/ V' L' l& Z6 ^7 _' |5.39.217.774. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。+ a% W( p1 e9 N% [
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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