天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.77. q# C. R( u; }) G
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蕃茄凉面
# y) c) G0 C# o( Y6 ^5 T5 m5.39.217.77【材料】（1 人份）公仔箱論壇0 e, ?- \6 } u1 I% o& H1 e
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
7 y. u+ U3 x/ a: w7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @0 Y# g. L" U0 f8 ~1 ^( A$ ~$ ?, D
【作法】
4 W+ r1 E* o& y m1 z; ~公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
# ~( z3 H6 q: [7 O6 ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀; p9 I9 C8 H1 w0 b3 b
6 H# p6 Q" B0 \& g# T- K3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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) ^! h- z n( `* i泰式海鲜凉面
2 M* B: a, N A y. ?公仔箱論壇【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z7 u- z8 P8 u, |
细关东面1束（75g）
$ t. f) a! A! `# v) M- k ]/ k* Wtvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a* n4 y: j5 r7 I: n Y( f
% u! u/ r5 N+ T" Y3 I7 }【酱汁】5.39.217.773 o# E0 {- f: O' a1 a
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Y* [- {% z, }& r
! d; ]5 B& J& D) \% ^【作法】
! d4 F0 ^4 ~& T. y& |1 |* d( d/ r5.39.217.771. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
9 x) j* ^$ W3 N. f2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。+ J" K% J. T' j' R6 L# f' a! S# T
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
, o- Z* Z% B$ b# J$ ?& d4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!$ ]) o1 |! [+ Q; `% n( Y
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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