1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法( e1 B3 y% H8 w; }
tvb now,tvbnow,bttvb- Q$ t$ j: @& ~" Y
2.不要忽略臼齒部位 {2 N( p! e: n" j" B3 b( r' m
* y6 Q6 S: b" C4 H; X% c3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束5.39.217.77$ f7 g" ^- p2 M# z
9 |/ v: B% m6 K9 v( u& s$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質公仔箱論壇+ F" e7 {& j# d; Z+ b/ Z C6 C
. m1 p0 t. w' | o) q 5.以握筆方式握牙刷較正確
. g, c0 m f& T; ~& w: ~# m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! @& O3 u m4 I2 y$ M
6.使用牙線，可刮除齒垢2 a4 }7 T; s# [0 t# E
5 H! c) ?2 d' [7 _) Q5 z 7.使用含有氟化物的牙膏
. p m: M" F9 H* o! }- s5.39.217.77公仔箱論壇 A2 b: P8 g' r! ~' t
8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
/ x8 Y5 [2 |: W. |5.39.217.775 S9 {) r9 s* D
9.用清水刷牙也可去除牙垢
6 P4 y4 O* P; u3 ^0 F1 f# g" g+ I' |% _/ O+ ]1 @3 R# a, j1 k C' \# |
10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢公仔箱論壇6 T. O1 f. |( @9 C& f
4 g. h Q* ?. v7 @ 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水5.39.217.77# h& ?/ d% K, g. S: i9 x3 A; ~
! E( ^* S ?* M, t% H3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12.使用沖牙器! P- [, y4 \3 F
5.39.217.776 k9 E/ J3 y7 H4 x( f& [ S
13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
/ Y' O2 u. m' h; G0 I- Y6 n! \3 u. I
14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
| 
