1.正確的刷牙,以45度角,將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處,輕輕的以圓形的方式移動牙刷,一次刷一至二顆牙,才是正確刷牙法, F. e8 l! F7 S# P7 f2 L# @( l
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2.不要忽略臼齒部位
6 \$ O; G- o+ O+ c2 `1 e: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77, w6 o2 o, w; k- x# w9 F: u+ E
3.刷牙兩分鐘,不是三十秒匆匆的結束tvb now,tvbnow,bttvb$ k$ Y- ~; `, G$ O( g( C! Z
) a2 U9 `* [6 F2 w0 Xtvb now,tvbnow,bttvb 4.選用適當的牙刷,小型的牙刷比較好,軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質; m; D, x% Z8 j' y" b
* C7 c6 v' D$ Y5 ` 5.以握筆方式握牙刷較正確
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6.使用牙線,可刮除齒垢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S- z' e' z* g# i. g+ y$ m
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7.使用含有氟化物的牙膏
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& Y6 z0 n) X- \+ {3 Btvb now,tvbnow,bttvb 8.將碳酸氫鈉與鹽混合,當作牙膏使用
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9.用清水刷牙也可去除牙垢
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E' Q, y, `: b2 Z& d4 p* R( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.飯後刷牙或漱口,幫助去除牙垢tvb now,tvbnow,bttvb5 I; F9 U% C0 P. P) E# _3 X6 |. p* ?
3 d& E8 g6 o. P5 A公仔箱論壇 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合,便是漱口水
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12.使用沖牙器
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13.飯後咀嚼口香糖,無糖的口香糖較好! _2 u) M& u( G
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14.試試電動牙刷,可幫助行動不便者清潔牙齒 |