1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
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7 c1 Z" f Q* L5 |$ D 2.不要忽略臼齒部位
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9 Q/ ?3 d N1 L5.39.217.773.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束
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& Y1 o% R5 M' t. _0 `0 R 4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質/ e8 _9 d+ C5 h \! j
+ Y2 @( q: Q# z0 v) ^. Y, f ^) j/ Y/ k% k 5.以握筆方式握牙刷較正確/ }' K( |& {/ f% c- l/ j
- A) a" P, c$ M' y: jtvb now,tvbnow,bttvb 6.使用牙線，可刮除齒垢
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. V9 Z* g7 D+ x, Ftvb now,tvbnow,bttvb 7.使用含有氟化物的牙膏
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0 m/ [$ D9 W: s, x% f4 s! f公仔箱論壇 8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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. K9 A: z8 L- D9 Y 9.用清水刷牙也可去除牙垢
! q, G% Q9 E" N7 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p. r! o5 w$ I& r
10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢
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11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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12.使用沖牙器
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13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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1 z: E+ i1 i; `: m4 Jtvb now,tvbnow,bttvb 14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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