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心靈的富翁 卡內基

父子二人經過五星級飯店門口,看到一輛十分豪華的進口轎車。
8 ]. D* L. g5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兒子不屑地對他的父親說:「坐這種車的人,肚子裏一定沒有學問!」 + P' O9 a* f, M3 J; L% ^. o/ |
父親則輕描淡寫地回答:「說這種話的人,口袋裏一定沒有錢!」
( R3 M3 h! b6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (註:你對事情的看法,是不是也反映出你內心真正的態度?) 5.39.217.77$ R0 X7 X+ }" E2 L1 W! g

8 ~# }8 A1 i% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% P2 l" n+ v: i$ t8 ?, f2 _

& @# `2 u4 K9 P4 r" `, F, x 晚飯後,母親和女兒一塊兒洗碗盤,父親和兒子在客廳看電視。
2 H4 v: }$ o: a! d4 f& R3 c公仔箱論壇 突然,廚房裏傳來打破盤子的響聲,然後一片沉寂。 ! O6 B# |  L- v* Y
兒子望著他父親,說道:「一定是媽媽打破的。」
9 Y8 c6 E9 Z/ I' h2 p& k5 h5.39.217.77 「你怎麼知道?」
& A8 N/ ^. V5 X5.39.217.77 「她沒有罵人。」
6 ~* p- ~3 r9 O8 P! |2 L( _5.39.217.77 ( 註:我們習慣以不同的標準來看人看己,以致往往是責人以嚴,待己以寬。)
* q6 Z( X# X  B" U" `5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w. l- z' j8 }9 S0 r( S
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+ ]. {+ `& n. }1 P1 e 有兩個台灣觀光團到日本伊豆半島旅遊,路況很壞,到處都是坑洞。 tvb now,tvbnow,bttvb5 {( v  L( `7 X/ U4 W
其中一位導遊連聲抱歉,說路面簡直像麻子一樣。 ) y3 ^4 X0 X" S- v4 R, U& c! P: q
而另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說:
1 a- |- H# ]% V8 L0 Z9 H% u 「諸位先生女士,我們現在走的這條道路,正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」 , w6 c6 ^+ }9 L1 Z9 f
(註:雖是同樣的情況,然而不同的意念,就會產生不同的態度。 思想是何等奇妙的事,如何去想,決定權在你。)
/ v* w( E8 m) K, k$ Y4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z1 a5 ~& W) E* Q$ P- i  q, k
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同樣是小學三年級的學生,在作文中說他們將來的志願是當小丑。
+ A( C& G/ s& I 中國的老師斥之為:「胸無大志,孺子不可教也!」 tvb now,tvbnow,bttvb4 I& S* y! X5 A% Z- G
外國的老師則會說:「願你把歡笑帶給全世界!」
- R# g8 I- N! H6 H% X  L9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (註:身為長輩的我們,不但容易要求多於鼓勵,更狹窄的界定了成功的定義。)
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有一個歐巴桑在首飾店裏看到二隻一模一樣的手環,
6 i! g9 ?% z) W5.39.217.77 一個標價五百五十元,另一個卻只標價二百五十元。 tvb now,tvbnow,bttvb* j+ O7 X" H- s( B* F
她大為心喜,立刻買下二百五十元的手環,得意洋洋的走出店門。
: _2 i! c' y0 b) f" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 臨出去前,聽到裏面的店員悄悄對另一個店員說:
& I! t7 ~0 s5 ~. K* Z7 W5 Etvb now,tvbnow,bttvb 「妳看吧,這一招屢試不爽。」 公仔箱論壇2 f% I* ]) ?0 P" r- O
(註:試探如餌,可以輕而易舉的使許多人顯露出貪婪的本性,然而那常常是吃虧受騙的開始。) 9 |, ?$ G2 _6 m8 n! Z

/ H2 w8 B6 E; x$ j! ^' M- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; p* ^8 ?, U/ q2 L+ r

& {/ q" T; T  c; }1 @- `3 Atvb now,tvbnow,bttvb貪心不足" ]1 h6 e- C# u2 y6 U7 ~1 x5 {# P
乞丐:「能不能給我一百塊錢?」
0 ~- `! U  F4 L& \* V' g5 Itvb now,tvbnow,bttvb 路人:「我只有八十塊錢。」
% W; e1 _! [9 c5 d% ~5.39.217.77 乞丐:「那你就欠我二十塊錢吧!」
2 l! _8 Z' m7 [& K8 e  J% a (註:有些人總以為是上蒼欠他的,老覺得老天爺給的不夠多、不夠好,貪婪之慾早已取代了感恩之心。) 3 }9 q  b# l' }
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輕鬆一下
- N; b0 w2 _: gtvb now,tvbnow,bttvb 在故宮博物院中,有一個太太不耐煩地對她先生說: 4 w6 l3 D% I1 G
「我說你為甚麼走得這麼慢。原來你老是停下來看這些東西。」
# F( d/ h9 Q7 V  v. K5.39.217.77 (註:有人只知道在人生的道路上狂奔,結果失去了觀看兩旁美麗花朵的機會。)
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將心比心# D0 E: R5 n9 s6 U# |5 p
妻子正在廚房炒菜。
* G/ T' c, p8 n/ f3 Ptvb now,tvbnow,bttvb 丈夫在她旁邊一直嘮叨不停:
& H$ Q6 Q  J, j( X& x) e$ O0 m3 K& etvb now,tvbnow,bttvb 「慢些。小心!火太大了。趕快把魚翻過來。快鏟起來,油放太多了!把豆腐整平一下。哎唷,鍋子歪了!」
9 h/ Q5 X7 ?0 }* t. ?( M8 z 「請你住口!」妻子脫口而出,「我懂得怎樣炒菜。」 % Y& S$ k& l8 B# b' O  O
「你當然懂,太太,」丈夫平靜地答道:
; n, ?1 V# s' A/ x, h( }( [! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 「我只是要讓妳知道,我在開車時,妳在旁邊喋喋不休,我的感覺如何。」
. D* G8 k; `/ c$ v公仔箱論壇 (註:學會體諒他人並不困難,只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。) 6 w. `2 W0 @, s4 p9 o3 p
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5 M+ n( ~8 D; H5.39.217.77做一個心靈富翁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B, e2 u4 R% Z3 L" d. i% s

& r0 ?! R; N% I3 E* I' s, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 觀念影響性格,性格影響命運。我們對事物的看法,會在無形中慢慢影響我們的行為,進而影響到整個人生。
  Z7 U" b, t4 T& h# M! O 記得有一次搭朋友的車到某基金會談公務,途中他忽然將車停在路邊,然後跟我說前面不遠處有一家蚵仔麵線很有名,我們一起去吃。
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0 T  S! c1 R  H8 R6 r" n/ |- Ctvb now,tvbnow,bttvb 坐下來才吃沒多久,發現到友人的車子被拖吊車拖吊著,拖吊車因為停紅燈而剛好停在我們不遠的前面。
& p  h) T* ?6 c% b+ R1 }( N) M 我下意識的趕緊站了起來想追出去,這才發現到身邊的友人竟然無動於衷的繼續吃著他的麵線。
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3 W2 Z6 S0 H) I$ m7 y/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他當然不是沒看到車子被拖吊,他對我說:「還是坐下來吃麵線吧,反正車子都被吊了,跑出去也無濟於事,不要連享受一碗麵線的幸福也被放棄了。」 5.39.217.776 Q0 t1 f/ x: s* I

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前面有陰影,你看到的是晦暗,還是背後一直跟著的陽光?
# y0 [! Q2 h# w6 y. L5.39.217.77 外面吹著風,你是無奈的撥弄亂髮,還是將風箏放上高高的藍天? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \! o" e) }" f& c
天空下著雨,你是抱怨地上的泥濘,還是等待雨後的七色彩虹?
' ~" N1 S' k# i" }9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 漆黑的夜裡,你是縮在屋中一角,還是走出屋外仰望星星? 5.39.217.77& Y8 m, ?# K& S7 Z/ V* \% t
一個人的時候,你是覺得孤單寂寞,還是找到心靈的寧靜角落?
+ f: n& }- y2 r. T% G8 ftvb now,tvbnow,bttvb 你要當一個樂觀的心靈富翁,還是沮喪的心靈乞丐?
; [& T* A9 Q2 Y" E 觀念與看法,真的很重要,想想看你夠樂觀嗎?
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. l6 b4 k+ a/ S! i; Y% E; H* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ---------------------------------------------------------
8 y" v9 K+ j/ `/ Z& A邁向成功原則__不批評、不責備、不抱怨 / @, @5 R  h+ R2 t2 Y4 S
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批評和攻擊,效果零 tvb now,tvbnow,bttvb: s, p* L$ W( b. O( K, ^
任何一個領導人都必須懂得一個道理:尖銳的批評和攻擊,所得的效果都是零。
0 j9 r9 K6 Y8 j% z 在《EQ》這本書中,曾經有這樣一個故事:有一家出版公司被另一個更大的出版公司買下,就是購併了。購併後,新公司高層做出的第一個決定,就是解雇原來的執行長。這位遭到解雇的執行長覺得非常意外,因為他一直認為自己做得不錯,本以為新公司會留任他。
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百思不解下,他就去問公司的高層。最後,終於有一個人向他坦白:「我們在購併前,曾經仔細觀察你一段時間,我們發現你常常用很尖銳的方式責罵、批評別人。所以我們決定對你不留任。」
' v  w' \$ r  r6 [ 這位執行長還是不解:「別人犯了錯,我能夠不管嗎?」對方告訴他:「在過去的年代,企業走威權領導風格,很多主管都會罵人,用帶軍隊的方式來帶企業。但是現在帶人要帶心,外面競爭這麼厲害,你動不動就責罵同事,對他們做出很激烈的批評,這樣的領導風格,很難獲得同事由衷的合作。」
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) H( {' v/ i5 v* ?# {0 G7 I& b5.39.217.77 對方認為,如果這位執行長還留下來,底下的員工就不願意在工作上衝刺,因為無論怎麼做,都可能挨罵,所以最好自掃門前雪。公司的競爭力無形中在流失,所以必須請他走路。 tvb now,tvbnow,bttvb( X6 ~8 p& P5 ?

, Z1 j/ s1 d* vtvb now,tvbnow,bttvb 奇蹟發生了!
2 i% S4 c4 b+ ?% O. e公仔箱論壇 談人際溝通的第一條原則,也是最關鍵的一條原則,就是三個「不」:
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不批評、不責備、不抱怨。
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6 y+ F: D, |1 e1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 記得我剛到美國接受卡內基訓練時,已經四十幾歲,有點人生經驗了。興致勃勃,遠洋而來,第一課上的就是「不批評、不責備、不抱怨」,我心裡的第一個反應是:「就這個啊!怎麼這麼簡單?」一時之間,還真有點失望。
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5 y; }5 k0 G, [7 {/ ^tvb now,tvbnow,bttvb 這九個字看起來真的很簡單,好像沒什麼了不起的大道理。當時的課程是十四週,十四週以後,我卻突然發現,自己產生了奇妙的轉變。也就是說,我們對別人的批評、責備,或者是面對工作的負面態度,都變少了。無形中,自己就成了一個對人生抱持著積極、正向態度的人。
$ B' c, p/ _* `  T' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這種奇妙的轉變,不只發生在我身上。
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+ d9 L* F$ K* p" _/ z, ? 後來我在台灣上這條「不批評、不責備、不抱怨」的原則,就有一個學員舉手說:「黑老師,那我們不是一天到晚都沒話可說了嗎?」全班哄堂大笑。 5.39.217.775 H4 L/ i, \5 q9 H& q" M
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還有一個學員就說:「黑老師,我認為這完全不可能。比方說,我老婆一天到晚打麻將,我怎能不批評她?」 tvb now,tvbnow,bttvb- |: y/ `) X# z$ B* G  `5 M/ c9 S% R
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& _! q  i1 F: R" w% g# z; X% h 於是我問他:「你批評多久了?」他說:「至少十年以上,可是批評也沒有用,她並沒有因此改變。」 8 d* d% b  i$ `4 h% Q+ C

- q* N8 D! E' b5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 g8 `. x. O5 b+ G5 F% n1 u
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對於卡內基提出的這三不,他不太認同:「其實我不太相信,也不同意這一條。可是既然來接受訓練了,我就練習兩、三個禮拜看看吧!」 & Z1 B% I3 M" [- e6 n

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三個星期過去了,他在課堂上用很驚訝的語氣對全班宣佈:「奇蹟發生了!我太太把麻將戒掉了。這太不可思議了,我什麼都不說,她反而改變了。」 5.39.217.779 J$ i3 Q) D% m1 q( h: c
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在美國時,我認識一個很漂亮的女孩子,她是一家大企業的總裁特別助理。這個助理人緣很不好,常常跟同事發生衝突。她曾經和我提到這些工作上的衝突,心情顯得很低落。有一天,總裁對她說:「妳最好想想辦法解決人際關係上的問題,如果各部門的主管還是沒辦法跟妳相處,我也保護不了妳了。」
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這個女孩後來就來接受卡內基訓練,學習這三不原則。後來我有機會遇到這位總裁,他告訴我:「幾個禮拜之後,我簡直不敢相信自己的眼睛。我親眼看到這個女孩發生的變化。」最明顯的一點,就是她不再那麼負面、尖銳、愛批評。
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批評和責備,只會造成衝突
* y; x! F& k5 p8 K2 F8 c5 O5.39.217.77 親愛的讀者,讓我們閉上眼睛想一想:當你遭到別人的批評和責備時,心裡的第一個反應會是什麼? ! W3 c# E9 X/ g, Q2 x. R
曾經有專家研究,當一個人遭受批評時,心跳會加速,然後防衛本能就會浮現。為了維護自尊,他可能會採取攻擊的手段,轉移焦點。所以批評和責備,只是造成更多的衝突。
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「當一個人受到批評、責備時,是一個危險時刻。」當你批評別人、指責別人時,就是在冒一種風險,非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意,但對方因為自尊受到傷害,就算知道自己錯了,也要為自己辯護,死不認錯,甚至故意跟你唱反調。所以批評和責備,並不能解決問題,反而會讓同事討厭你,朋友疏離你,親人迴避你。
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我們常聽說,有些大企業的老闆以罵人出名,這些公司的員工離職率通常蠻高的,有的甚至高達三成。仔細想想,老闆把員工罵跑了,那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金錢,都跟著付諸流水,更不要說要凝聚員工的向心力了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N  e8 ?( Y% i0 ^& `# O  g/ D
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所以一個人要獲得事業上的成功,就需要別人由衷的合作,而前提就是不批評、不責備、不抱怨。
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- T  A7 k2 c3 J# _' L1 f5.39.217.77 如何做到「三不」有何妙法
7 `$ D( g! O- g% g 當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法: ( G) ^/ _; Q% j7 v  S
第一個方法比較實際,叫作「左腦運動法」。當你想罵人時,比方說父母想責備小孩,主管想批評部屬,就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒,而左腦掌管邏輯,透過啟動左腦的機制,可以幫助你控制右腦的情緒作用。
) C* a' o; M/ n8 Z2 m: a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 [& G- h3 ], Y: S, g" f0 h/ v8 ^
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% f( z9 |( l9 W8 Mtvb now,tvbnow,bttvb 要怎麼用左腦呢?舉個例子來說,數一數房間有幾種顏色。比如說,我想罵人了,就開始數:金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色,六種。數顏色一方面可以緩和情緒,另一方面,因為要辨別顏色,還要數數量,左腦開始工作了,就會壓抑右腦的機制。透過這樣的動作,你本來控制不住的情緒,會因此鎮靜下來,也不會口出惡言。 5.39.217.77# x# X3 s* e& B% ?* e  Y

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8 D7 }. m6 v5 u& a% M公仔箱論壇 前一種方法,可以幫助你控制情緒,但是並不能真正解決問題。第二個方法才能真正改進批評、責備的壞習慣,但是需要長時間的練習。這第二個方法,就是加強自信,提升面對工作、生活的熱忱。
7 {! a7 n$ F' ]; h, B3 p 我遇過一個旅行社的老闆,領導的員工大概有幾十位。每次跟我聊天時,他都在批評部屬,說他們很差勁,每次都找藉口拒絕老闆加班的要求。除了罵員工,他也罵客戶,說他們要求太多,不知好歹。反正只要談到工作,他就是滿腹苦水,一肚子抱怨。當然他的員工也不喜歡他,常常在私底下批評老闆,薪水給那麼一點點,對工作的要求卻那麼多。 5.39.217.77* p( {* A9 Y9 r! p

0 ?" R/ a2 L+ h4 t/ `. O0 i1 ?( F公仔箱論壇
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我分析他的種種批評和抱怨,歸根究柢,可能是因為在內心深處,他沒有自信,並不喜歡自己。
, H' n  M  S6 `; J- k! U2 M3 wtvb now,tvbnow,bttvb 一個不喜歡自己的人,怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶?一個不喜歡自己的人,就會擔心別人也不喜歡自己,而做出很多防衛性的舉動,用批評和責備建構成一座牆,把自己和別人隔開。結果,即使有人想對他真心相待,也只能離他遠去。 $ u+ H& i) p: C3 H+ z

& {: n, ?, i0 {* t  c& u% O( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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我曾經過聽一個演講,主講人說,當摩西從山上走下來,拿著一塊石板,那石板上刻著十誡。他說:「很可惜,這石頭太小了,第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是,你要喜歡自己。」這位主講人非常語重心長地說:「你如果不喜歡自己,怎麼會有寶貴的自尊?」
/ f- b% P$ p8 B* z3 w% E  ^# o公仔箱論壇5.39.217.77( T* m% d- P& U/ W6 J) @/ l
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我常常提到「東邪西毒」這部電影。這部電影中有一個主人翁歐陽峰,由張國榮飾演,就是典型沒有自信心的人。
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3 q) W! B% @& t" [/ ^0 M3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]# n) s+ t6 j" u. u$ y公仔箱論壇 在電影中,歐陽峰是一個情感冷漠的殺手,只要有人出錢,他就幫你殺人。價碼沒談成,即使你楚楚可憐,他也不願意動手。他平時獨自居住在沙漠裡,只談生意,不說情誼。電影結束時,出現了一段歐陽峰的獨白:「我從小就怕遭別人拒絕,等我長大了以後才發現,想要不遭人拒絕,最好的方法,就是我先拒絕別人。」 " y/ f  T9 M) y  v6 l; p- a
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, V" O5 h2 Y( H! E9 R+ j5 ptvb now,tvbnow,bttvb 什麼叫拒絕別人?就是我先罵你,先跟你搗蛋,先攻擊你,透過這種負面的方法,來獲得一點自尊。看完這部電影,我心裡不免感觸:不知道在我們的社會上,存在多少個這樣孤獨的歐陽峰? 公仔箱論壇& D2 `0 P1 E4 t* {/ Y

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* N9 V' s1 m( q" t- M5 Ftvb now,tvbnow,bttvb 中國人有句話:「愛人如己」,就是說如果我可以愛自己三分,就可以愛別人三分。反過來看,當我討厭自己三分,也就討厭別人三分。當我們批評別人一事無成,其實真正批評的對象,是自己的一事無成。
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/ }0 @0 f, C5 _* p' H  o' y5.39.217.77 世界是心的鏡子 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~; k: _. d; S/ Q3 l! l7 h
有了自信,對生活上的各種狀況,不論是好事還是挫折,都能以開朗的心情來面對。 8 ~% d5 m$ r. G7 E0 {8 |
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( Q/ S! i7 o, ^- i5 a/ M$ N1 L/ n5.39.217.77 《EQ》的作者丹尼爾‧高曼,曾經擔任《紐約時報》的記者。有一天,一連發生了五件謀殺案,他忙著跑新聞,有點心浮氣躁。後來他搭上一輛巴士,發現車子裡的氣氛居然非常輕鬆。關鍵在於那位司機,他像是把開公車當成一件樂趣無窮的事。
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+ X, i/ A8 u4 A4 V5.39.217.77 遇到中年婦女上車,他就說:「妳這件衣服好漂亮,能告訴我是在哪裡買的嗎?我想帶我太太去買。」經過博物館時,他就告訴大家,這裡最近有什麼新展覽,歡迎大家去參觀。經過一家餐廳,司機興致又來了:「我跟我太太,就是在這裡慶祝結婚二十五周年。」有小姐下車了,司機也不忘加上一句:「美麗的小姐,祝妳有美好的一天。」
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高曼發現,自己搭上這班公車後,原本焦躁的情緒就一掃而空。不過,他認為受惠最大的,還是司機本人。 tvb now,tvbnow,bttvb9 D- ^! \  o# M% Q7 o9 U9 ?: j

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親愛的讀者,讓我們來想像一下,如果這位司機對自己的工作很不耐煩,一路上會不斷抱怨紅燈連連,批評紐約交通多糟糕,遇上計程車司機超車,說不到還會探出頭來,罵兩句國罵。下了班,心情不好,對老婆、小孩大呼小叫,他的家人也不會喜歡他。
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幸好這位司機能以積極、愉快的心情來面對工作,不但工作變得有趣了,乘客喜歡他,下班以後,老婆和小孩也會迫不及待地想聽聽他今天發生了什麼趣聞。
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這位紐約的司機教了我們一件事:世界並不像想像中那麼糟糕,只要我們願意用積極而正面的眼光去看待。
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1 [. D  o3 h, s$ S& k) k 你也做得到 如何不批評、不責備、不抱怨?
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* B+ k0 o7 f. T3 Q% g公仔箱論壇5.39.217.77$ J2 n1 x5 h% ~7 x
‧每天早上醒來時,告訴自己:你是個有福份的人,應該以包容的心去看待別人。
  v: P" F- c1 \- H) v* Itvb now,tvbnow,bttvb‧每當你要批評別人時,想想自己是否也有類似的缺點。
3 p8 b6 }2 ~/ h+ Y& o5.39.217.77‧每當你要批評別人時,改用讚美取代。 5.39.217.775 K, K3 s- d9 U; |0 ]* \- k
‧批評是逃避反省的方式。要批評別人之前,先反省自己。
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