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用料：% r6 N7 f+ l! f r
, h! Z, U: A- w9 o 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
9 k4 n$ c$ V+ r! V3 W* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 l- x0 Y& Y% D4 g! stvb now,tvbnow,bttvb 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； tvb now,tvbnow,bttvb6 o4 |0 D- a& I: I6 D9 m
' o+ B9 U8 q; M( ~0 [* g 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！