 3 X+ \& m& d, I* p1 [$ I+ v: l
6 n, _6 {6 ?8 V' J" _: z
; W. K! W+ A" q# Q2 o# { 原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e0 b- H: X1 H, w0 _" f
8 M0 N3 R" g/ M- D& X公仔箱論壇 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
. g' B" {9 L) N9 f
" [' Z7 p0 \" ~$ ]5 k" [' p 调味料：
3 g1 `7 f6 B9 w% H. J* d公仔箱論壇
" a( Q; p% h/ {. h3 N! E- V7 T公仔箱論壇 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
1 D( n8 _- n: ^) V4 R4 Q0 v4 t+ @( t7 J( b$ _9 @$ I! O9 V
做法：
2 l' F+ A/ h! q x* \+ W
" M$ j4 I P, U# s9 G& y公仔箱論壇 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
5 L; X" L1 W. s' P公仔箱論壇
4 c a7 G( p j0 ?5 H4 Htvb now,tvbnow,bttvb 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
* ]8 }- v- B- h) i( j/ b, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T/ ]3 B6 J1 v9 }
3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
1 b9 _! L. n/ }) ^6 w7 I+ k4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~% p. D7 ]1 p3 Z
4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
| 
