[健康資訊] 4款飲料增強記憶力

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1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒
7 ]/ X: X$ Z9 h. L3 O公仔箱論壇(女性每天1杯，男性每天2杯)，
. Y' W. A# ^: m8 z0 S! s2 q- J5.39.217.77其記憶喪失危險降低53%。
7 S! m, i" A& |6 k# a9 q5.39.217.77. B/ L4 ?8 r5 h: D9 g
2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，
* G% S  ?- s6 ]. M# F* t3 Q1 T1 T$ m8 jtvb now,tvbnow,bttvb每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
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  A; P; o- O+ j3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。公仔箱論壇2 j) |7 G# g: o
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。