[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

lengzaino7

+ Y* O; c: V/ R( k% e4 y公仔箱論壇
  }- E* p2 a* N4 S8 r( C8 r) q9 r
. B: n" N8 Z8 W/ c" S5 Z: ?5.39.217.77
* F5 q# d0 b9 M; x/ l5.39.217.77材料：" A% ^! {$ \5 u' j8 R3 u
1. 羊扒──150g
4 [* s. \" N9 u% ~2 B7 t2.黑椒粉──1/2匙公仔箱論壇5 d5 u$ X6 x# C. w7 a: w7 ]5 A5 s
蠔油──1/2匙
- ~7 T9 G2 S( E" r9 W味精──少許
( j  D$ ^* D1 _7 R$ y7 m' U$ f5 c芡粉──1匙5.39.217.775 r' Y9 r) c. A- s) `& v
5.39.217.77" e3 S) c' c  ~1 b

1 e; x" K3 A: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒醬：
( C% Q  H' M( M" Q牛油──少許
& k- L7 I5 n) X2 ?7 @6 h; U1 p) k5.39.217.77蒜頭──1/2匙
/ r3 G1 k9 |( v! O+ F黑椒醬──1/2匙
0 b+ U! r9 a& X& C9 s5 ]; u7 x雞湯──200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X9 d- _; N! d2 I. W) O
蠔油──1/2匙
( ?2 D/ `& P( q# y$ B5 h4 k5.39.217.77辣椒醬──1/2匙8 b' r& b8 E, Q, G) I- Z' l
味精──少許
) @, _$ v' P! Q- w: @, ^( q, p公仔箱論壇醬油──少許公仔箱論壇; L. |6 e6 M9 Z' ~; U
tvb now,tvbnow,bttvb; i/ r2 P# m% z/ w

4 L, E# ^4 p# }' {7 ~9 w
/ I' a0 i. L: |/ D( S( H2 K作法：; ]$ f8 |; F% X: p. {
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。tvb now,tvbnow,bttvb- C, _9 l4 v8 t" e3 I2 ~
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。8 e6 c: `! ~+ S$ W& ?! G& I
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。