[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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! ]# b, @( |! g0 a- r0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 N! u2 g% ^3 z; l1 `2 y7 P! V7 i7 x
1. 羊扒──150gtvb now,tvbnow,bttvb) l- ^7 ^* [/ r9 n4 p  }
2.黑椒粉──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y. H* p9 C' w" R) u: G8 W
蠔油──1/2匙
# F2 e- G, ]9 J1 \  l) H5 e4 r3 `  J公仔箱論壇味精──少許
4 p& ]0 e: ]2 T5 A% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡粉──1匙
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  x5 S- x0 |$ f5.39.217.77公仔箱論壇0 Y" ~  k/ u( O3 Y5 i
黑椒醬：$ l3 H& X$ ?% i9 n6 h3 r+ E
牛油──少許
3 ?; W- D! X) Y- z# H% w# ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭──1/2匙
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雞湯──200g
9 _6 B; J. a, p3 Y2 S5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油──1/2匙" _7 q% |! L6 [+ Z% ~/ }! F8 `4 A2 f
辣椒醬──1/2匙
$ s0 X' i( D5 R$ |味精──少許5 x! E/ E: g: r! z4 j
醬油──少許  G" m# {$ Y  L6 p
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公仔箱論壇% k7 b7 I  q9 P9 P$ f+ t
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb$ i; Z$ }+ P- K5 Y1 Y5 D
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V* c' @, K7 I# H5 v
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
. o9 H6 L0 J, H) e- }4 A0 z3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。