天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb" U: a# T6 P" G5 q8 q8 a
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蕃茄凉面 公仔箱論壇9 w/ p4 Q7 T; ]5 K
【材料】（1 人份）
0 z. W3 f8 K- L5 \/ i义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
: N. q9 U5 J/ K/ m0 D( L+ Q0 j/ Z1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇! v- A* P0 t1 l% n/ w% s
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇3 r' b4 a2 }. H' k9 ~+ I% B
( |. D" v; h( d. u9 }4 f( B$ ^3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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2 O8 J9 Q Q' R; W公仔箱論壇泰式海鲜凉面 " p# R5 t6 X ^# B6 k
【材料】（1 人份）
2 @1 O4 S$ r: Q7 W& y) k; wtvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）
1 ?% W' j: T, ]$ ztvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
& _! Q. A& V) h# C! d) S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t; O- F2 {) L2 _$ s
【酱汁】
9 p7 D& d* h4 W/ J0 s5.39.217.77柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
0 @; l, ~! c" f- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z0 _( U" |# x* l8 B% Q* P! u! i【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b7 {% t" s V z: e8 Y* e
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
" F! Q0 V% l, c( n/ w公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g1 ^) Y6 B6 Z
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。7 `! X! V! f- ^9 E
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb" S; W6 _9 V. M* g
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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