9 h9 M' Q7 u0 }( A公仔箱論壇
# h3 l N: h( V' z, w! E1 a公仔箱論壇
+ n+ W; l6 C0 M# a, gtvb now,tvbnow,bttvb用料：
/ ^0 m c% e$ T8 ftvb now,tvbnow,bttvb
' X% B, K0 q4 @+ J! h z5 K ttvb now,tvbnow,bttvb 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
5 J6 H; r2 v$ I2 \7 {4 A& @1 w% X4 `tvb now,tvbnow,bttvb+ x7 m: i7 | @# ~1 y
制作过程： , }: v* M, A( h' ^
& H3 Y3 h' u: L' p9 g, S公仔箱論壇 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
9 A8 O* R2 R& T; }公仔箱論壇
J# T1 d' \8 C# o9 M5 k' _: L/ A公仔箱論壇 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb; t4 p/ {7 E9 k1 i1 r3 l
5 t0 ]$ q" F/ w5 v
功能解析：5.39.217.772 l4 Z# [+ u: q; I7 @2 x1 m8 ~0 @
* w4 Y& G# I/ K) J( w: F- F$ H
羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |8 B! m0 L! e7 a) m
|
發表於 2009-1-20 05:06 PM
| 
睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！