
4 H) f4 d7 z+ F iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y! z. b; A6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e; ]/ I L/ w- b6 ~
材 料
- S1 F7 s: O i# I! Y5 f花 蛤 蜆 1 斤 、 青 / 黃 / 紅 椒 各 少 許 、 蒜 肉 少 許 、 味 菜 3 兩、 乾蔥 2 兩、 洋 蔥 / 紅 椒 絲 各 少 許 、 鮮 肉 鬆 2 兩
, L" J/ o X7 stvb now,tvbnow,bttvb
" S# a: E* A* R6 ^% O; h+ ]1 W X調 味 : 雞 湯 100 克 、 糖 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 1 茶 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 2 茶 匙 、 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 、 蠔 油 1 茶 匙
5 R+ w6 P W1 f8 n4 ~( [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ D; y3 j; w- x4 n- k% w
做 法
; h) c. {: B9 d" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒 滾 水 下 花 蛤 蜆 灼 3 分 鐘 備 用 。公仔箱論壇& | `8 S: L6 r7 I6 [; d% K
; ^. L4 G. \ q0 f/ k( d; u2. 燒 熱 鑊 爆 香 蒜 肉 、 乾蔥 及 洋 蔥 , 加 入 肉 鬆 炒 熟 。
4 ] X" C% H5 n% }9 E$ b5.39.217.77
4 \- h; E6 J; g! z8 M: W8 H0 N3. 下 三 色 椒 及 紅 椒 絲 炒 香 , 注 雞 湯 後 倒 入 調 味 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z1 {" [1 W I/ _
7 {! r$ m- x8 r3 v* A
4. 下 味 菜 , 花 蛤 回 鑊 , 快 兜 上 碟 。 |