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( v3 `$ d' x6 P: _. `$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量
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鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量
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8 x J* S5 Z# X) Y$ i5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d( u( w% L7 L9 T
1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。5.39.217.770 W+ \4 x" p" a) c8 `
2 O4 j9 H% |: k g+ M* G& `2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。
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, |! Q5 g. c( otvb now,tvbnow,bttvb3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。
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/ [4 A; Z/ h; g3 d( t5.39.217.774.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。
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5.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。5.39.217.77- Y* A3 q0 l7 p5 t2 s5 u/ V: i% u
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發表於 2010-1-25 05:58 AM
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