早安健康編輯部／綜合報導
# P# W( J4 z( o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 R5 j7 D) U3 K! e* n% Z6 y
公仔箱論壇4 ^; E1 D7 `, b \4 w8 v9 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u1 ]8 I( P4 j+ U6 f0 s, F
過年返鄉、出遊走春，難免會遇上「塞車」，若是突然想上廁所，塞在車陣中也只能忍著。但是憋尿憋太久，當心憋出大問題、小病釀大病！包含尿道感染、膀胱發炎、尿毒症、中風，這些病症的風險都可能增加！
1 {1 R( e0 g! V0 H- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V8 d$ q* N* v& j7 i/ f9 V$ C" T5 s
; t5 o5 A. ^$ _6 s4 O/ ^先前一名45歲女性，路上塞車受困過年車潮，因而憋尿許久，一進家門又趕著進廚房幫忙，好不容易能上廁所時，赫然發現解尿疼痛，且尿液一片鮮紅！書田診所院長蔡培斌指出，每逢過年就會湧現憋尿族，像是塞車、打牌、打電動和看電視追劇等，都可能讓人長時間憋尿，導致年節假期後，急性膀胱炎及泌尿道感染的患者增加1至2成。: K$ r. F d3 C2 [0 S( I; z
* _. X0 N) S" a2 J' r! \) Etvb now,tvbnow,bttvb
1 o+ N9 q# a$ @0 s公仔箱論壇' \1 a; G" J: i
! Y+ K% v, ?. r4 k
憋尿對健康的影響TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?5 _& c8 B1 F, s1 @8 a
) v% _% {1 H% `( S6 @
) u" p8 M7 O) x! F$ M4 G2 S& n" L& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱炎、尿道炎公仔箱論壇: V$ v7 i% }5 L, B
膀胱損傷
" E# m. y4 I1 h6 A3 K4 Mtvb now,tvbnow,bttvb尿毒症/ @% B6 ]' h; @5 ~4 b2 h
當出現頻尿、尿急、下腹疼痛，甚至有血尿、小便解不出來的症狀時，就要留意可能是泌尿疾病。 8 `; d7 n6 ~# C
# m* C- ~8 u1 g3 S- U$ Dtvb now,tvbnow,bttvb
% o0 `+ V- W$ r# M9 Ltvb now,tvbnow,bttvb若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。公仔箱論壇! P1 e0 S8 z f* P: L6 S
# l1 l5 \( R. ]: x) h# {8 h0 Ptvb now,tvbnow,bttvb
8 X! Z' h6 w8 a8 N6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w! L3 m3 b% Y K ~5.39.217.774 a: D8 K/ J) [4 c
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。公仔箱論壇$ `' w* _3 F# g1 x/ J! d1 x8 W6 K
% K& \4 g. H3 y ^( R z- W v/ Ztvb now,tvbnow,bttvb2 Y& f0 r- D9 ?" h" Z
公仔箱論壇& C: R! t1 P+ z6 y) v
+ f# H% h2 E# s+ s7 L u: c
如何預防泌尿道疾病公仔箱論壇& I. K" ]3 ~( `+ K* ^2 I
- i$ D, _6 j; f+ `$ z公仔箱論壇公仔箱論壇2 [) h9 n3 L1 m0 P" r# f/ o1 t
多喝水，每天最基本要1500cc的水分/ j; ~$ ]# r/ H' e' o$ a% ~' k, W
養成良好排尿習慣，盡量避免憋尿
9 t, X" P) @$ Z% \- ^5.39.217.77觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
# u0 b9 H9 A7 X$ j2 V% P公仔箱論壇規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力5.39.217.77+ R* l0 z( H. e( T# X
醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 |
發表於 2018-2-24 07:45 AM
| 
