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* X2 I/ s$ M- E7 j/ F5 G0 m: ~tvb now,tvbnow,bttvb當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
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做法4 U6 Y% x+ a/ d
1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
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3 E& T( g% W N+ N$ J: k) ?- S2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
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% A+ k0 r& _0 c6 K! ?6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。5.39.217.77- R- E3 }6 q, j$ u8 _1 j
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4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。5.39.217.772 E# _. W' }* y8 J8 n
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當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。tvb now,tvbnow,bttvb! n! V! [/ k8 Y# T7 F1 O8 w! b
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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