材料:
2 o+ R, V9 b% f- u K5 a5.39.217.77梅花肉600克公仔箱論壇( T f, Z1 H' u* B* A: g' r
巴西里30克
1 p; b, j8 F9 f+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥半個8 u+ w2 P) l- V& F: B
黃椒紅椒各100克
5 H/ {0 ~& N x; \調味料:# G/ f8 \6 g% p! B) e$ Y' F
鹽半大匙 @2 f! B$ Z# w9 T6 u1 \
咖哩粉2大匙
1 h1 M( I, I; L+ l蜂蜜1大匙2 p( \+ {5 ]1 _. m7 O4 H9 @
原味優格300cc0 h$ `- o7 K D
7 B$ t! M# O1 j' o7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 \+ s" M9 u5 p% B公仔箱論壇1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。
: o# d( S. W# g5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |