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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。
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  (3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb% Y, h" y' J) [' {+ K( X  t
  调味料:tvb now,tvbnow,bttvb" C4 f  _( o; p5 |! Y5 f0 r1 Y/ H
  黄油:两汤匙
5 [- _2 C5 G' Z, E' I* Z$ I  淡奶油:3汤匙
" W$ n; B7 c6 K  黑胡椒粉:1/2汤匙  a9 j) @$ _% d! Z" p
  盐:适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O5 V! W# ?' m! e* d9 h1 O% O$ w9 d
  
( j7 \9 ]% d! Q0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
" Z6 S2 b& R' @) {' ~& U$ F公仔箱論壇  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;+ F$ C% S) S6 _) W2 ?: c( f$ c, [% ?
  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;
, `$ q8 s3 D. r1 d, w: X* Y( ~  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;" _* f( |2 b: @6 b/ ]9 H
  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。
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  开胃补血降血糖,排毒塑身。! z. X+ h# q0 n% G% T( Y( c. `
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) [  u0 r6 N7 @3 [: b+ d& f: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●靓汤心水
8 b: D5 Z1 v7 l; f2 f! d; f- N& ~  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。
$ ~: b+ ]' A! _; g" ~+ @, j  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。
# o& Z" \8 J3 Z# u; A% @  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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