在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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' l$ H8 @( X- W: ~8 e6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。tvb now,tvbnow,bttvb- U* G7 H8 }/ R7 ^9 O6 z4 x
$ G! W' V F @0 ^! p6 D經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。5.39.217.77 p" H5 z- r) u' d& k6 J
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb! w/ W$ ]7 r4 }8 V! ]
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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/ @) G" n" r$ ]2 d( Ftvb now,tvbnow,bttvb我們用量化的方式來形容︰
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; D/ m3 p: o6 W0 \( k+ q2 ^如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w1 l" W m- E7 |# @$ R$ H4 F# @5 k, h
$ {5 d3 ^# d/ D4 s B8 ^5 |0 D5 M公仔箱論壇人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，! u; n a2 X0 @5 g9 w( o: Z+ t
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。公仔箱論壇- n+ b6 Y4 ]3 r
3 F c, M ~! P t& W+ Ktvb now,tvbnow,bttvb透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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+ }4 O, D7 L/ |# H經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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$ \2 K- G+ o9 B f4 Q' _- N# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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