[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
- K* u/ ^$ ~" J# c% l! @7 T, Z公仔箱論壇 5.39.217.771 v9 E; d! _; ?  k
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb- a1 o: Z, C0 I: n9 H
   
$ D0 ~5 h+ R; M5 n. \5 U% htvb now,tvbnow,bttvb3 水梨…1塊（pear）tvb now,tvbnow,bttvb  r: S- c( F( r2 C. o& Y- u
4 金桔…1顆（tangerine）  公仔箱論壇9 q: ]1 v6 K7 W
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）
( i+ o; q* O* E  H7 }. ttvb now,tvbnow,bttvb6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）5.39.217.77: l$ M9 R) Q: j. i: S

0 Y9 H5 ^8 t- T3 J! atvb now,tvbnow,bttvb7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 公仔箱論壇9 ?$ \- T9 \: f% e  m- K  t
      8 水…250 cc（water）
2 H( O9 u: z: R: h公仔箱論壇
" w1 D+ h# V7 f1 |/ Y5.39.217.77做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，  x* P! ^: C4 Y! T3 I7 }) q  o# i
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A* ]; X# A. X" P
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營養成分分析： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t# d6 `* }1 i( r4 p% G
1人份 130卡