[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U: s- z: |: f# n- [, p
    5.39.217.77# x, y# i0 ^4 u# E; P! A
3 水梨…1塊（pear）
! A) \. Q* J+ o- G/ g公仔箱論壇4 金桔…1顆（tangerine）  + u3 K" f" a1 R6 \0 Y! i% t, A
      
  X, D8 |' z1 S# c- E6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 桑椹…4-5顆（mulberry）
( Y8 p; C4 m0 T8 f- m0 X5 ~6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
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. D1 n. ^+ m0 J5 O* r) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
; ]9 n7 d- f) G( P" @7 t      8 水…250 cc（water）
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- ~/ D4 q6 ?; W$ S0 T0 D8 Z公仔箱論壇做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，公仔箱論壇6 U6 t5 k  e7 r) {
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ w! V6 V4 V# M/ Q. e* z% Z4 q. K% Y

+ o8 W* [& l0 p0 _' ]# R; }5.39.217.77營養成分分析：
  R# z% r* A$ }! j" s2 J( c; A公仔箱論壇1人份 130卡