本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯
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最近我很愛動手做一些料理,早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
( d: d' V: ?& z5 o* ?. u公仔箱論壇因為男友跟自己同公司,所以我也會多做一份帶去公司!tvb now,tvbnow,bttvb! R& x! U7 }4 l) }' q& u
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
# C) n, I8 c( u$ m" ttvb now,tvbnow,bttvb它做起來的分量多,而且很營養,一個麵包可以做成2份,
0 l( I4 U+ l' P( V& a+ utvb now,tvbnow,bttvb剛好一人一份呢(真是太完美了)!
: |# R' K2 W5 A3 S/ m5.39.217.77因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h& ]4 a' B/ @; K
" T# K5 _- M0 P- |* I9 G/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
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Z( E- e; K1 k! h( q* f【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後,放至烤箱烤一分鐘。
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2.將鮪魚和玉米粒拌勻後,平塗在下層麵包上。
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3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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4.將麵包上層蓋上,左右各插進兩根木籤,斜角對切即可。
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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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