) n' U9 Q# }* e7 \ D }tvb now,tvbnow,bttvb
1 [- n$ z1 I& h% U' w3 E5.39.217.77材 料
8 D8 b" K1 P& A! n0 G- B5.39.217.77牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
/ f9 h3 Z5 Z$ T3 O9 T" ~" n$ g E. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~% s$ A' D* L) A2 ]; u* B
做 法
5 r; y, f) c* G8 \' Z0 w
% Q7 W# R( R& E 1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。 ( e4 {7 [6 t2 u1 k
& Y3 v5 s% a5 S, R; [( ~# S
2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 7 Z- t* O- C+ B) `5 B
4 r% `' `! ^: _5.39.217.773. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 公仔箱論壇 `0 h" {: R$ T) [
5.39.217.77! F/ T6 r7 h% `1 P, _; c
4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。
' N5 j. E0 ^2 A0 e5 G5.39.217.77
/ d7 `2 T7 i, V) b$ L公仔箱論壇5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。
( G, g7 Z: X" x6 W公仔箱論壇
5 |" E$ F# h# K* jtvb now,tvbnow,bttvb6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb$ I& B( L# n+ \' p7 j. M# F
) x) f. H0 ?7 J) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
& L) d7 H& } d, a9 `包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。
2 f6 o, i% t7 g' h. ]5.39.217.77 |
發表於 2008-11-30 07:33 AM
| 