柳橙性平微涼，具有清熱除燥，生津止渴、潤喉消食、解酒止嘔等功效。柳橙含有黏膠質、蘋果5.39.217.77/ k% {9 Z) b. S# w* z/ ~
酸、檸檬酸，可幫助胃液分解消化脂肪，並能促進食慾，加速腸道蠕動，若連果肉纖維一起吃，改公仔箱論壇8 t6 }6 Z9 i% ~" d% J* U
善便祕最有效。) J* `7 i' r9 s/ U& I- V& D! X
5 F& B1 d8 x0 W9 ]9 ?, k柳橙的豐富果膠能促使食物快速通過消化道，讓多餘的脂質及壞的膽固醇透過糞便排泄出去，有
: c' k3 B% w) ]+ k0 z0 \助於降低血脂肪，改善心血管疾病。
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: e9 i5 f& x% mtvb now,tvbnow,bttvb柳橙中的獨特芳香成分，具有增進食慾，鎮靜神緀、改善焦慮不安的食療效果。若在病後復原期
& x Z7 n1 e, J" Q( d3 A5.39.217.77 間多吃柳橙，因含鉀豐富，可穩定血壓，促進新陳代謝，利尿又通便、改善肝功能、避免感冒發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N7 B0 G6 n. S* v: |, Z0 e6 D
，有助於早日康復。公仔箱論壇" f2 L* g4 o+ C
; c) u' ]; B4 {2 ptvb now,tvbnow,bttvb橙皮含有特殊的揮發性精油，性溫味辛苦，能散腸胃惡氣，健胃止嘔，鎮咳化痰。若水煮當茶飲
! M8 s8 L9 ?; jtvb now,tvbnow,bttvb ，可解酒醒腦，利尿排毒，改善支氣管炎。5.39.217.771 C0 Q% d# b6 {' w+ g2 D6 l/ C
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柳橙甜度高，糖尿病患者不宜吃太多。經常腹瀉，脾胃虛寒，或體弱多病都不宜進食過量，否則
+ z9 _5 Q4 T+ f; }! R- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引發腸胃不適。末熟的綠皮柳橙因含單寧，易與體內的鐵結合，故有貧血、脾胃虛寒，痛經等患者5.39.217.770 y `: _+ @) f
不可吃。一般人也不宜食用，要等熟後才能吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x& W* @, H& E O# Z
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進口的柳橙叫香吉士，購買時要特別注意有無防腐藥水浸包過，泡過藥水的果皮會有白色的斑漬
1 Q7 R. I; ^8 L3 k, a1 rtvb now,tvbnow,bttvb ，很容易辨識。另觀察有無上蠟保鮮，有上蠟的最好試吃再買，因外皮亮麗並不代表果肉新鮮。
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2 R* l- t. n0 n" [+ Ztvb now,tvbnow,bttvb購買本地柳丁，大小並不重要，但果實要飽滿有彈性，用手掂有況重感，才會皮薄多汁，最重要公仔箱論壇3 \# S8 H, |; G) \/ U1 Q. {
的要聞其香味，散發香氣愈郁濃者品質就愈佳，若是蒂頭已乾癟，鮮度便較差。
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+ j: X: U+ a& ?% u$ s現代人往往吃過量的滋補食物，體質偏酸，血脂肪偏高，柳橙汁是調整酸性體質的最佳鹼性果汁
N: N/ N# o9 Y4 m0 k' W$ F ，並且富含天然酵素，有助於分解血脂肪。可用柳橙二個榨出原汁，加上蘋果一個（去皮去核切丁5.39.217.77' G7 ]! b+ y' C9 R7 k
），鳳梨一片，用果汁機全部拌勻打成一杯強鹼的美味果汁，便能有效改變體質。 |
發表於 2011-8-15 09:55 AM
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