戰“痘”的食療策略TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z# `! l) I; p6 O. t
作者 黃業芳5.39.217.77: x3 b1 t- S* d% I$ j* t6 e- |. @
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1 R3 O4 Y P) Q" c公仔箱論壇 粉刺又名尋常痤瘡，它的出現是由於皮脂腺分泌旺盛，引起排泄上的阻塞，使葡萄球菌、毛囊蟲、痤瘡棒狀桿菌等滋生。加上游離脂肪酸刺激毛囊，引起皮膚炎症性反應而出現。雖然它與內分泌有密切關係，然而食物的攝入會促使痤瘡發生，或使病情加重。劉小姐這次痤瘡的發生與他們的燒烤活動有一定的關係。對於痤瘡的防治，飲食調理是十分重要的5.39.217.77! v6 g& t. h8 W S) x
/ k6 H. ?# O/ d' C4 ^9 c 藥療方面建議使用：生地，赤芍，土茯苓，蒲公英，地丁，龍膽草，地膚子，黃芩，大黃，紅紫草，生石膏，金銀花，防風，煎水內服，並複煎。每天飲用兩次。
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* D2 d6 G7 b. N6 ]& @ 食療方面則介紹幾條藥方： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P. N2 W2 a; v3 b1 W+ P$ u2 F g2 B
①綠豆粥 5.39.217.777 j# V& p1 ^5 g% M! B) D/ {/ d
材料：綠豆３０克，鮮海帶３０克（幹品２０克），大米１００克。
, J1 H- d7 M; w: [$ t& {tvb now,tvbnow,bttvb製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡２～３小時，洗去咸水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食２～３次，隨量食用
0 Y L: s# o* H8 ltvb now,tvbnow,bttvb注意：本粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。
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- F7 l' W4 H' i" `* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②銀菊粥
4 V' h5 N2 f. T* M" [- r5 R% R1 q7 H材料：金銀花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。
+ X- Z# L4 Y: |+ R# T, t製作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁２００毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。 . I6 T* V2 [6 S! @# H8 N/ N" l
注意：本粥不適用於體質虛寒容易泄瀉的患者。
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: C% ~5 r7 ? Q; Y- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③芹梨汁 ) ?% l& \ o9 W4 Q$ ?/ x' |- U
材料：芹菜１００克，雪梨１５０克，小番茄１個，檸檬１／５個。
! x. v: c1 @6 j) Q7 ?8 [' k. [tvb now,tvbnow,bttvb製作：分別將芹菜、雪梨、小番茄、檸檬洗淨，然後逐樣放入榨汁機榨汁飲用，每日１次。) n* g$ U/ w9 k, U$ j; z
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發表於 2008-12-31 06:41 PM
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