8 A- s. j% A2 {: x# c5 E$ D4 D) d5 J5.39.217.77材料 :5.39.217.771 w; F# o q3 }7 V/ [- O6 ^
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冬瓜 (切粒)
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瑤柱2 W9 h3 C* @. G1 x$ n7 M$ k2 J, K
8 w5 g) w: t1 k# \ P$ n3 n( z花菇
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(以上材料最少要用1 小時燉熟)
}9 a, e) `3 h) u: stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) f; m+ I! U. {/ M) Z
蝦肉 (先爆香). i0 x) O- F/ P4 b5 q
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蜆肉
: [$ `% @$ v( L- ^( G公仔箱論壇公仔箱論壇1 Z& s" D- N8 W+ Q7 J$ d
鯪魚肉
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鮮草菇& V/ |2 z5 M5 Z2 M
! Y6 ` A5 l5 m8 \7 [: ~* |" r+ ptvb now,tvbnow,bttvb支竹1 L- Q5 c4 ^0 W w8 B M1 L# O
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- `0 ?1 c8 c9 a! y9 d3 n4 ^ a公仔箱論壇
# [: }; K# G8 }. l. o$ \! H先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱1 V: V+ Y4 i" e( t, ?4 d/ E
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; ^! r* I2 g) C* w5 o) @, \0 R加入鮮草菇, 鯪魚肉
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$ t* k: ]" d* n* Z- ~2 ?! o( w再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成5.39.217.77$ ^3 ]3 C8 ^* A+ C$ L
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發表於 2013-3-5 12:13 PM
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