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用料:小带鱼两条清理乾净去头尾切约六厘米的段,甜椒丶青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五丶六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^) `( d3 ?" ?! r
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做法:! T. K4 U% b: h' g$ B
8 }3 z9 q9 h/ b y. }% M1 将锅置火上,放油烧至六丶七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。tvb now,tvbnow,bttvb) F1 \; ]. P/ P) A! |0 N
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2 锅内留一定量的油烧至三丶四成热,放入姜丶蒜片和葱段炒出香味。
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再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸後下老抽丶盐丶鸡精。
. n+ r% L D3 c- w O& e公仔箱論壇5.39.217.77, `0 A8 a5 N: k" Z& G+ O9 Z
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: Z8 ~( |/ \9 \4 p' B4 J9 W/ j公仔箱論壇下带鱼段,中火烧约五分钟後,放香油丶勾芡铲匀。
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