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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o/ B2 v' x- b$ C1 }- m! g
青尖椒 10隻、蒜頭 1整顆、葱 1棵（切粒）、絞碎魚肉 6両、胡椒粉/生抽各適量 tvb now,tvbnow,bttvb& k1 d/ \0 o3 \+ D
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做法
" `6 A: @" q+ p/ y4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚肉加入葱粒及胡椒粉拌勻。
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2.青尖椒對半切開，挖去籽粒。8 G- Y2 o0 E- Q
: }) Y( T% K5 K, Z( A5.39.217.773.將魚肉釀入青尖椒內，魚肉一面向下放入鑊中，煎至金黃後反轉煎另一面，灒入生抽。公仔箱論壇, C& i* C+ m+ O
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4.起鑊燒熱油，將蒜頭切厚片，放入油中以半煎炸方式將蒜片炸香，然後放在青尖椒上即成。5.39.217.778 ^9 j+ K- M, K: C3 `9 I }, c
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發表於 2010-2-6 06:17 AM
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