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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)


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1 {8 L1 C8 W: q8 k5个穴位,按出活力眼周肌
; T% ^% J- m# i" q* d; r公仔箱論壇  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。
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  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”* o! o7 v: [' p' h& U* i
  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!tvb now,tvbnow,bttvb/ }  E, f% G  @. @4 y/ Q; ]) S
  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。5.39.217.777 ~6 I; z9 X. @* ?; d( D% t! p

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  鱼腰穴为眼部“缩水”tvb now,tvbnow,bttvb% `! z& o5 c2 |; @* y6 p
  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。8 K5 b$ M. X$ B; R' b
  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。5.39.217.773 D7 ~, h! X! e* W' B3 n
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STEP3
% Q( u  b3 H% B/ c6 p  p) z  承泣穴为眼周“智能美白”5.39.217.77+ u0 Z7 K4 N: W" f0 }5 R# `7 K
  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。2 u* S& V  M8 `- _: N
  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。
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+ a) ?7 C6 U5 \3 Q' t5 Ctvb now,tvbnow,bttvb  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”5.39.217.77: g! R4 u/ u/ K8 E, r7 a
  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。
. N! f/ i( p1 S, @  _7 E  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。
6 q4 D! C% Y6 }! c! n7 C- G0 B. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q- u( [! y' A% G8 i1 K+ E

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5 _, E: L3 W! i( J- v" gSTEP5
" Y1 c/ W% d8 \. L$ w: j公仔箱論壇  睛明穴阻击眼疲惫
3 M1 \2 i) g2 I8 A- L4 m! rtvb now,tvbnow,bttvb  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。
  S) f3 |  x3 B1 y  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。公仔箱論壇' j6 r$ D- H! A$ n
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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··
3 D$ X+ h5 a$ @" q/ _( U/ r视力越来越差了··
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