返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 何謂「辨證對症飲食」?

即先辨別體質狀況,了解「病症」發生是屬於何種「病證」?才能「對症」開飲食或藥物處方,否則容易產生誤診、誤導、誤傷致加重病情的後遺症。5.39.217.77+ f5 E7 o* P9 e( E5 U: J

9 W1 X3 J+ f8 Y6 f' Ztvb now,tvbnow,bttvb病證和病症有何不同?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @$ C4 q* j3 S- X- \) V% M

5 o" B4 D" X" @. \& j) Y% m' J「病證」:屬於熱性體質、或寒性體質、或內熱外寒體質、或上熱下寒體質...等體質辨別即屬之。
: |& D: o! Y4 `- U公仔箱論壇* f% C$ u" F$ W, q$ Z1 W2 ?
「病症」:如頭痛、頭暈、牙痛、腰酸、肩緊、胃痛、脹氣、便秘、頻尿、咳嗽...等症狀皆屬之。tvb now,tvbnow,bttvb) e+ a! c0 g+ D7 m; i7 R. ?9 }4 z

! z5 v6 l' M$ C9 d9 X5.39.217.77中醫看法:病證≠病症,病症是病證的症狀反應,了解「病證」比了解「症狀」更加重要,若弄錯體質,就可能開錯處方,難根本解決疾病。
2 R3 b* u/ L& F: y, u9 o4 l$ T" u0 ?0 E3 a8 I# J$ k/ P# l
例如胃痛:
! Z/ E  |8 V" ^* y9 o8 W4 m, \+ E+ q& G" K" W& @. M/ I4 k
一定要先了解引發胃痛的主要因素,可先利用四診(望、聞、問、切)了解基本體質狀況,如:胃若屬「熱證」,一般是因胃發炎所產生的胃痛:就須用寒涼或具消炎性的食物平衡調理,才能止痛,若繼續吃熱性食物,就會讓胃火再加熱,胃發炎的症狀就會更加嚴重。(熱燥食物吃多易引發胃炎)
8 @% p8 T1 X- z' s5 o
: U# k1 Q5 O% j& w! w# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃若屬「寒證」,所引發的胃痛,多數是因胃的消化功能不良,或因胃酵素分泌不良,或因胃消化蠕動差致有礙消化吸收,或因腸蠕動不良易脹氣等症狀所致。若食物的纖維攝取太多,或吃多不易消化食物讓胃受不了,也會胃痛。此時就須用「溫性」易消化的食物調理,若再吃多「寒涼性」食物,胃會更難受,消化功能也就更難正。公仔箱論壇7 `) _% r' X8 @+ T: q# @

5 ?, B. {$ w9 T! ?tvb now,tvbnow,bttvb熱證胃炎的有效食療方之一:
; t: V) ]9 ]1 t% X1 H* g4 M6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~, J+ l& [0 j' f7 D( t1 l
甘藍菜汁80cc+深色萵苣菜汁50cc+胡蘿蔔汁50cc,空腹服,慢嚥。(若無特殊狀況,每周可喝三至四次,一天一次)註:甘藍菜,即俗稱高麗菜或圓白菜,深色萵苣菜是指菜或綠色萵苣或油麥菜或萵筍葉等。# x2 b* R# @8 J5 l

" q0 R2 b8 w4 r9 q2 I4 e6 w寒證胃炎的有效食療方之二:
) q0 @+ O- f) j7 v" u. ]5.39.217.77
' S3 x8 V( P9 a3 b; @. t6 gtvb now,tvbnow,bttvb甘藍菜(切小段,煮軟)+生薑(少許,不吃)+油鹽(少許)→煮成清湯(吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗)。
0 J/ p3 A$ i  i3 N: q6 mtvb now,tvbnow,bttvb
3 _  F: Z0 j6 |' k公仔箱論壇嫩深色萵苣菜(如菜或油麥菜等)+蔥或生薑(少許,不吃薑)+油鹽(少許)→煮成清湯(菜切小段,吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗即可。)註:以上兩種可交替吃,但不必每天吃,胃腸舒服時即可止。
1

評分次數

返回列表