[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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6 d" P6 b9 f  }4 h0 a5 l公仔箱論壇用料：
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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺5.39.217.778 c! I+ b; i2 l3 J

! r6 T6 e2 y4 v  I  y公仔箱論壇做法：5 ]6 E. r4 P- t0 E$ O9 N
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；5 p$ M/ C# Z/ A& u
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；tvb now,tvbnow,bttvb( N8 j5 a0 @  |) J- U  V2 e
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；tvb now,tvbnow,bttvb/ b6 S) t3 Y3 j) p8 J. V* o
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；5 S" f5 b( T1 ]! v. q) H
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
# x8 Q' r2 j- `8 o; ^4 u5.39.217.77　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。