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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。. J+ m+ R2 m4 w/ O

1 c9 i- C% F5 [# L5 U: b: F公仔箱論壇  (3-4人份)4 @  T1 q. Y- G' L
  调味料:
7 ^6 `/ Y( Q+ k: W3 Y/ x/ C  黄油:两汤匙
2 V: j8 c3 a- x# b. r  淡奶油:3汤匙  d& J# l2 T8 V% J* g
  黑胡椒粉:1/2汤匙
9 T! N4 A8 Z; A; C& rtvb now,tvbnow,bttvb  盐:适量公仔箱論壇9 I5 P7 s6 k, h3 s' a3 R
  
) `- z% x$ q9 ~5.39.217.77  做法:5.39.217.776 B1 o2 p- K9 R# E4 l
  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;tvb now,tvbnow,bttvb2 p" C  W5 ^  U8 ]
  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;
& t2 Z6 {* h( a: ttvb now,tvbnow,bttvb  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X" t8 }' n9 F* M) i, d
  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O# U' k' g" W9 {1 ~' K
  功效:
. d% ^& s, V: ?' G/ H7 q& V% ?tvb now,tvbnow,bttvb  开胃补血降血糖,排毒塑身。
# }& |# X6 _0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y6 X9 L% A1 i3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
2 A# P! c8 ^* y3 X, G1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●靓汤心水
" f9 x$ p6 X! w" \  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。5.39.217.77- K; L2 S  G& X& C+ u% g
  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。3 V, h9 x% X* T
  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
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